祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為，五臟六腑自足三陰經(jīng)（脾、肝、腎）始，踝部以下有66個(gè)穴位。冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。

熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用。

腳又被稱作人體的第二心臟，這是因?yàn)榭蒲幸呀?jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，和經(jīng)絡(luò)分布，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會使足部微循環(huán)加快，毛孔開放，在這個(gè)基礎(chǔ)上結(jié)合磁療的磁力線很容易穿透，作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū)，使泡腳治病的效果增加數(shù)倍。當(dāng)然這種二者結(jié)合要比單一熱水泡腳效果要好的多，隨著磁療的迅速發(fā)展，磁療已被廣泛用于醫(yī)療領(lǐng)域各科室，對于泡腳的應(yīng)用，

熱水泡腳的好處

（1）促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。

（2）刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

（3）對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

按照醫(yī)學(xué)上的解釋，腳底有我們?nèi)梭w許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，二來可以刺激這些穴位，使我們?nèi)梭w達(dá)到保健的功效，一般來說，以晚上9點(diǎn)泡腳為宜，該時(shí)泡腳，是補(bǔ)腎氣的最佳時(shí)刻。

泡腳可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。

水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。

泡腳的好處是可以促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，人體的腳底長期處于身體的最底部，在冬季微循環(huán)是很不充分的，泡腳有助于血液循環(huán)帶走體內(nèi)的廢物并供給養(yǎng)分。

泡腳可以通過神經(jīng)反射起到治療疾病的作用的。可以根據(jù)病情來調(diào)整泡腳用料的。每次泡腳時(shí)間半小時(shí)就可以的。

泡腳時(shí)間不宜過長，以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息。

飯后半小時(shí)不宜泡腳。吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好吃完飯過1小時(shí)后再洗腳。

1、足癬足癢汗腳臭腳

配方：黃柏、煅龍骨、明礬、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦參、大黃、地膚子、地榆。

功效：清熱解毒，收斂除濕，適用于足癬和汗腳所致的癢和臭，殺蟲止癢。

2、中老年腰腿痛

配方：防風(fēng)、金毛狗脊、丹參、黃芪、當(dāng)歸。

功效：益肝腎、補(bǔ)氣血、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)，適用于中老年的肝腎虛損，氣血不足、腰腿疼痛。

3、婦科養(yǎng)血滋陰

配方：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當(dāng)歸、山茱蓃、遠(yuǎn)志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

功效：養(yǎng)血滋陰，調(diào)補(bǔ)肝腎，適用于體弱身瘦，血虛不孕。

4、疏肝理氣 和胃健脾

配方：當(dāng)歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。

功效：適用于中老年人肝郁氣滯、脾胃不和所致消化不良、脅肋脹痛、大便溏薄。

5、緩解壓力 舒緩疲勞

配方：桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

功效：祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。適用于劇烈運(yùn)動、長時(shí)間工作或體力勞動后、睡眠不足、思想壓力大。注意力不集中、全身疲乏無力肌肉酸痛、無食欲等慢性疲勞綜合癥。

6、滋陰壯陽 延年益壽

配方：韭子、巴戟天、杜仲、黨參、黃芪、枸杞子、牛鞭、肉蓯蓉、熟地黃、菟絲子、生姜。

功效：溫腎補(bǔ)陽、強(qiáng)精壯陽。適用于腎陽虛引起的腰痛、脛骨無力、早泄、陽痿。

7、慢性支氣管炎

主要癥狀：反復(fù)慢性咳嗽、咯痰、伴有氣喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。

配方：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

功效：主治慢性支氣管炎

8、失眠

主要癥狀：不能正常入睡或醒后難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等癥。

配方：黃芪、白術(shù)、陂皮、黨參、當(dāng)歸、甘草、升麻、柴胡。

功效：補(bǔ)中益氣，疏肝解郁。主治失眠癥。

9、慢性胃病

主要癥狀：慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍和胃神經(jīng)官能癥。慢性胃炎主要癥狀為上腹痛，規(guī)律性不明顯，食后上腹不適、噯氣、惡心等。胃潰瘍多在食后2小時(shí)痛。十二指胃潰瘍多在夜間痛，食后緩解。胃神經(jīng)官能癥是一種胃神經(jīng)功能性疾病，以胃痙攣疼痛突然劇烈為主癥。

配方：藿香、佩蘭、雞蛋殼、當(dāng)歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。

功效：疏肝理氣，和胃止痛，行滯化濕。用治脾胃不和所致的消化不良，胃部脹痛等癥。也適用于慢性胃炎。

10、高血脂癥

配方：金櫻子、決明子、制首烏、生薏仁、茵陳、澤瀉、生山楂、柴胡、郁金、酒大黃。

功效：滋陰降火，行滯通脈。主治高血脂癥。

11、高血壓

清熱益氣 平肝潛陽 滋補(bǔ)肝腎 降壓熄風(fēng)

功能：滋肝補(bǔ)腎，降壓熄風(fēng)。主治原發(fā)性高血壓病引起的頭暈頭痛，煩躁易怒，腰膝酸痛等癥。

配方：石決明，羅布麻藥，冢希薟草，桑寄生，丹參，白芍，漢防。

12、糖尿病

溫陽益血 活血通絡(luò) 清熱解毒 祛風(fēng)除濕

功能：溫陽通絡(luò)，活血化瘀，發(fā)表散熱，止痛生肌。適用于糖尿病癥狀。

配方：桂枝，生附片，丹參，忍冬藤，生黃芪，乳香，沒藥。

13、肥胖癥

消水利腫 清熱除濕 降脂減肥 延年益壽

功能：利水消腫，降脂減肥，主治單純性肥胖癥，高血脂，動脈硬化。

配方：黃精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普烏，槐角。

14、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

溫陽散寒 祛風(fēng)通絡(luò) 活血止痛 強(qiáng)筋健骨

溫陽散寒，祛風(fēng)通絡(luò)，活血化瘀，適用于風(fēng)濕性腰腿痛

功能：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，除濕止痛，適用于風(fēng)寒侵襲所致的筋骨疼痛及軟組織損傷后腫脹疼痛，慢性腰疼。

配方：苦參，蒼術(shù)，川椒，黃柏，防風(fēng)，荊芥，甘草，當(dāng)歸，牡丹皮。

15、更年期綜合癥

滋補(bǔ)肝腎 平肝降火 滋陰潛陽 養(yǎng)血安神

滋補(bǔ)肝腎，平肝降火。主治更年期綜合癥。

功能：清心，平肝，主治更年期綜合癥

巴馬湯泡腳“巴馬湯”草本足浴粉根據(jù)“長壽之鄉(xiāng)”廣西巴馬百歲老人養(yǎng)生習(xí)慣，采用廣西瑤族特產(chǎn)草藥秘制而成，長期使用可活血通絡(luò)、祛病養(yǎng)生、有消除腳疾、保護(hù)心腦、美容駐顏等多種養(yǎng)生功效。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用。足浴的歷史有數(shù)千年，最早的文獻(xiàn)記載是晉代《肘后備急方》，至今已有千余年歷史。

產(chǎn)品介紹

產(chǎn)品名稱:草本浴足粉

商品名稱:巴馬湯

出品機(jī)構(gòu)：香港巴馬養(yǎng)生文化研究院

采用技術(shù)：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、廣西巴馬瑤藥加工工藝

生產(chǎn)許可證號：XK16-108 3330

執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：Q/SZS003-2010

主要成份

瑤藥：一身保暖、牛大力、銅涼傘、紅花倒水簾、夜交藤、鳥不站、威靈仙、半邊蓮、靈香草等。

適用范圍

腳病(腳氣、雞眼、灰指甲、皴裂、腳癬、腳臭)：

心腦血管病(高血壓、心臟病、高血脂、中風(fēng)等)

風(fēng)濕骨病(足跟痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛、肩周炎、頸椎病)

鼻炎、氣管炎、免疫力低下、易感冒

糖尿病、腸胃病

失眠、頭痛、抑郁

痛風(fēng)、脂肪肝

便秘、前列腺

痛經(jīng)、手腳冰涼、色斑

亞健康、腎虛、易疲勞

使用方法

先用沸水1公斤，攪拌3-4分鐘，加入適當(dāng)?shù)乃{(diào)到適合溫度，浴足20分鐘，即可享受巴馬湯帶來的舒服感受。返回搜狐，查看更多