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與其“霾”怨，不如防范室內(nèi)污染
居室空氣污染元兇
室外：例如大氣中的SO2、NOX、氯氣、煙霧、油霧、氨、硫化氫等。
室內(nèi)：
減少室內(nèi)污染小貼士
★ 經(jīng)常注意室內(nèi)通風(fēng)
1、最佳通風(fēng)時(shí)間是上午9點(diǎn)至11點(diǎn)。
2、霧霾天少開(kāi)窗，可選擇在中午陽(yáng)光充足或霾散日出的時(shí)候開(kāi)。
★ 嚴(yán)禁在居室內(nèi)抽煙
★ 防止烹調(diào)油煙污染
★ 垃圾及廢棄物及時(shí)處理
★ 衣服及窗簾及時(shí)清洗
★ 少用、慎用空氣清新劑、殺蟲劑、化妝品
★ 合理使用空調(diào)
1、室溫宜設(shè)定在24～28度左右，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5～8℃為宜；
2、房間應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生，減少致病污染源；
3、至少每3～4小時(shí)定時(shí)通風(fēng)換氣，通宵達(dá)旦使用空調(diào)且不通風(fēng)是大忌；
4、不宜在吹風(fēng)口處久留，更不可直接落座或入睡；
5、空調(diào)使用中嚴(yán)禁吸煙，保持室內(nèi)清潔；
6、長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)房間辦公，應(yīng)注意增減衣物、多喝開(kāi)水、間歇站起來(lái)休息及活動(dòng)；
7、定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)。
★ 控制噪聲和電磁輻射
1、減少電器設(shè)備工作時(shí)間、縮短在電器周圍的時(shí)間；
2、遠(yuǎn)離電磁輻射源；
3、避免多種家用電器同時(shí)啟用，采取屏蔽、接地等措施降低電磁輻射。
★ 有選擇地適量種植花卉
1、以蘆薈、吊蘭、仙人掌、長(zhǎng)青藤、菊花、鐵樹(shù)、龜背竹、天竺葵、萬(wàn)年青、百合、月季、薔薇、杜鵑、虎尾蘭等為最佳；
2、室內(nèi)養(yǎng)花數(shù)量不要太多。通常在12～16平方米的空間內(nèi)，大型觀葉植物不要超過(guò)三盆。
★ 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
1、勤洗手；
2、打噴嚏或咳嗽時(shí)用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻，若一時(shí)來(lái)不及可用手肘彎的衣服遮擋，千萬(wàn)不要用手遮掩。
減少室內(nèi)污染對(duì)兒童的危害，這幾點(diǎn)你做到了嗎？
★家庭裝修時(shí)，兒童房采用簡(jiǎn)約風(fēng)格，選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的裝飾裝修材料。
★裝修竣工后要間隔一段時(shí)間才入住，期間要進(jìn)行換氣，有條件的可請(qǐng)室內(nèi)環(huán)境檢測(cè)單位進(jìn)行測(cè)定，各項(xiàng)污染物達(dá)標(biāo)之后再入住。
★購(gòu)買兒童家具最好選擇實(shí)木材料，油漆最好選擇水性的。有條件時(shí)可對(duì)家具進(jìn)行環(huán)境試驗(yàn)艙測(cè)試，檢測(cè)有害物質(zhì)釋放濃度。
★購(gòu)買兒童玩具時(shí)，要注意玩具的安全性，定期清洗玩具。
★ 不要讓兒童和寵物過(guò)于親密，勤洗手。
★ 家長(zhǎng)要養(yǎng)成良好的室內(nèi)生活習(xí)慣，不要在兒童房?jī)?nèi)吸煙，不要在兒童房?jī)?nèi)使用香水或空氣清新劑。
★兒童房要勤通風(fēng)換氣，有條件的家庭可以安裝室內(nèi)空氣凈化設(shè)備，加強(qiáng)室內(nèi)空氣的凈化。
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