打工人的減脂外賣推薦,附熱量表
打工人的減脂外賣推薦,附熱量表
打工人的生活雖然辛苦,但也要好好吃飯,犒勞自己!每天選擇美味又健康的減脂午餐,真的很重要。以下是我推薦的一些外賣選擇,大家可以參考一下哦!
1?? 塔斯汀 - 熱量約420卡
最近我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新寵——塔斯汀!他們的漢堡皮特別有嚼勁,里面的蔬菜也很豐富。配上一杯無(wú)糖可樂,簡(jiǎn)直是完美的減脂餐。
2?? 超模廚房 - 熱量約300卡
這家店的輕食和其他家不太一樣,他們家的蔬菜和肉是烤出來(lái)的,口感特別好。我點(diǎn)的是無(wú)主食的套餐,里面有菠菜、花菜、土豆、南瓜、西蘭花、彩椒和各種肉肉,營(yíng)養(yǎng)又美味。
3?? 肯德基汁汁嫩牛堡 - 熱量約450卡
我個(gè)人覺得這款醬料比雙吉好吃,有點(diǎn)辣辣的,但牛肉非常嫩。面包、牛肉和番茄的組合,也是減脂餐的好選擇。
4?? 雞胸肉沙拉 - 熱量約450卡
我選的是意面的沙拉,備注了少面,因?yàn)楹芏噍p食店的碳水化合物占比太高。相比之下,這個(gè)沙拉更適合減脂。
希望這些推薦能幫到大家,記得吃得健康又美味哦!
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網(wǎng)址: 打工人的減脂外賣推薦,附熱量表 http://m.u1s5d6.cn/newsview1310909.html
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