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手型變化大揭秘！瘦手秘籍大公開

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月22日 12:47

手型變化大揭秘！瘦手秘籍大公開
希望大數(shù)據(jù)能讓評(píng)論里的姐妹們刷到這篇文章
置頂(p2)里說的還是不全面，我細(xì)化一下
第一類：長(zhǎng)胖了
肯定是正常減肥，我看到評(píng)論里有些姐妹瘦了，甚至腳都瘦出筋頭都小了。人畢竟還是個(gè)整體，減肥是全身性的。當(dāng)然有蘋果型、梨型等等身材，不過整體瘦了維度肯定都會(huì)小，只是梨形腿圍小的少一點(diǎn)，蘋果型腰圍小的少一點(diǎn)等等。手作為身體的一部分，會(huì)跟著瘦。
第二類：基因玄學(xué)
基因占主導(dǎo)地位，無可撼動(dòng)。一定是有人瘦手肉多，有人胖手瘦。不胖手的就很羨慕，手肉多的可以改善。先說外在的：把寬的小直徑的首飾換成細(xì)的大直徑的首飾，一來不擋住最細(xì)的手腕，二來會(huì)隨著手抬起而往胳膊上溜，給人一種很瘦的錯(cuò)覺。條件允許的話可以做一個(gè)跟指甲下面的肉顏色接近的橢圓中長(zhǎng)美甲，手指拉長(zhǎng)了手看著就瘦了。再說內(nèi)在的：我逐一細(xì)看了評(píng)論，發(fā)現(xiàn)有姐妹說用手勁后手會(huì)即時(shí)變瘦，我拍了幾個(gè)動(dòng)作(見p3)姐妹們可以沒事了就做一做，經(jīng)常做不就保持住即時(shí)狀態(tài)了 [doge] 不太會(huì)弄角度有點(diǎn)刁鉆不過大體應(yīng)該可以看明白?；蛘娴男W(xué)，我的小拇指就超級(jí)短，跟一個(gè)七八歲的小朋友一樣，就坦然接受它吧，心態(tài)很重要，長(zhǎng)輩還說手肉有福氣呢。
第三類：水腫
我看到評(píng)論里有姐妹說自己的手一會(huì)兒瘦一會(huì)兒胖的，我個(gè)人估計(jì)是水腫。有些人可能不僅手腫，腳踝小腿也會(huì)。水腫的話可以喝一些利水的東西，像黑咖啡、薏米茶、冬瓜荷葉之類的。這個(gè)姐妹們不要盲從，利水的東西都容易竄稀，選自己適合的身體也接受的。p2的動(dòng)作平時(shí)也可以做一做，然后經(jīng)常把手高高舉起一會(huì)兒，讓血液流通流通，也會(huì)緩解手腫。還有些人水腫因?yàn)闈駳庵兀嗯菖菽_，晚上十一點(diǎn)后盡量不要洗頭，吃一些紅棗紅豆，慢慢就會(huì)緩解。
還有評(píng)論里說瘦了手起了很多褶皺，這是正常的，因?yàn)樵瓉淼钠つw被撐大的，瘦了皮膚沒有肉撐就會(huì)打褶。人的皮膚是有彈性的，保持體重慢慢褶皺會(huì)變少。平時(shí)涂點(diǎn)護(hù)手霜，洗碗擦地戴手套避免接觸刺激的洗滌劑也會(huì)讓手變平滑。
我暫時(shí)就想到這么多，希望對(duì)姐妹們有幫助
最后求求大數(shù)據(jù)一定要讓評(píng)論里的姐妹刷到??????#今日分享 #保持體重 #減肥日常 #