懷孕吃山楂會怎么樣?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月21日 23:10
懷孕吃山楂會怎么樣?
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懷孕吃山楂有一定的流產(chǎn)風險。山楂酸甜可口,很多人愛吃,尤其是孕婦懷孕后,常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應,愛吃山楂之類的酸甜零食。
有資料表明,山楂對子宮有興奮作用,可促進子宮收縮,孕婦不宜多吃山楂及其制品。山楂具有活血、行氣、化瘀等作用,可以用于治療產(chǎn)后瘀阻胸腹、惡露不盡、痛經(jīng)和閉經(jīng)等,但孕婦不宜多吃,否則會導致子宮收縮,引發(fā)流產(chǎn)。中醫(yī)認為,山楂味甘酸、性微溫,有消食化積、行氣散瘀的功效,能治各種飲食積滯,特別擅長消油膩肉食積滯,但孕婦不宜多吃,否則會導致子宮收縮,引起流產(chǎn)。孕期可以多吃魚、禽、蛋、瘦肉和奶制品等高蛋白食物,有利于胎兒攝入足夠的蛋白質。
適當多吃魚類水產(chǎn)品尤其是深海魚類、核桃等食物促進脂肪攝入,但是避免太多以免超重引起妊娠合并癥。注意保持營養(yǎng)均衡,避免攝入太多脂肪類食物,以免導致超重引起妊娠并發(fā)癥。
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