懷孕吃山楂會(huì)怎么樣？

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懷孕吃山楂有一定的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。山楂酸甜可口，很多人愛(ài)吃，尤其是孕婦懷孕后，常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，愛(ài)吃山楂之類的酸甜零食。

 有資料表明，山楂對(duì)子宮有興奮作用，可促進(jìn)子宮收縮，孕婦不宜多吃山楂及其制品。山楂具有活血、行氣、化瘀等作用，可以用于治療產(chǎn)后瘀阻胸腹、惡露不盡、痛經(jīng)和閉經(jīng)等，但孕婦不宜多吃，否則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，山楂味甘酸、性微溫，有消食化積、行氣散瘀的功效，能治各種飲食積滯，特別擅長(zhǎng)消油膩肉食積滯，但孕婦不宜多吃，否則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引起流產(chǎn)。孕期可以多吃魚、禽、蛋、瘦肉和奶制品等高蛋白食物，有利于胎兒攝入足夠的蛋白質(zhì)。

 適當(dāng)多吃魚類水產(chǎn)品尤其是深海魚類、核桃等食物促進(jìn)脂肪攝入，但是避免太多以免超重引起妊娠合并癥。注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入太多脂肪類食物，以免導(dǎo)致超重引起妊娠并發(fā)癥。

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