寶寶輔食保存小妙招,夏天不怕變質(zhì)
寶寶輔食保存小妙招,夏天不怕變質(zhì)!
夏天來了,天氣熱得讓人頭疼,尤其是給寶寶做輔食的時候,總是擔(dān)心食物會變質(zhì)。那么,如何科學(xué)合理地保存寶寶輔食呢?今天我們就來聊聊這個話題。
為什么需要保存寶寶輔食?
首先,我們要明確一點(diǎn),每次給寶寶做新鮮的輔食當(dāng)然是最好的,這樣能保證食物的新鮮度和口感。但在實(shí)際操作中,這并不總是可能的。比如:
寶寶剛開始吃輔食時,每次吃的量很少,用很少的原料做輔食泥不太方便。等到量夠了,又怕做多了浪費(fèi)。
有些食材不好買,比如三文魚、鱈魚,不可能每天去市場買。住在偏遠(yuǎn)地區(qū)的朋友們更是如此。
有些食物制作起來很復(fù)雜,每天做新鮮的會占用很多時間。比如手工面、有餡料的食物、復(fù)雜的醬汁等。
長輩帶孩子時,可能不太熟悉輔食的制作,如果現(xiàn)做可能會不知道給寶寶吃什么。提前準(zhǔn)備好食材會方便很多。
趕時間的時候,比如早晨時間緊張,可以在前一天晚上預(yù)處理食材,第二天就能省下不少時間。
冷藏和冷凍能保存多久?
食物在烹調(diào)好后,會隨著時間的推移逐漸受到微生物的污染,影響風(fēng)味和變質(zhì)。無論是冷藏還是冷凍,原理都是在低溫環(huán)境下限制微生物的活動和食物中酶的活動,從而延長食物的可食用期限。
冷藏保存一般可以放置2~3天,冷凍保存一般可以放置1個月以上。但具體時間還會受到很多因素的影響,比如放置的位置、食物進(jìn)冰箱前的狀態(tài)、寶寶的月齡、保存的狀態(tài)等。
如何保存寶寶輔食?
對于寶寶來說,建議冷藏保存不要超過24小時,冷凍保存不要超過15天。開始吃輔食后,每個輔食冰塊不需要很大,購買“小而多格”的冰格更合適,每格容量大約30毫升就足夠了。如果是冷凍高湯等體積較大的食物,可以購買單格容量100~150毫升的冰格,或者倒入母乳儲存袋或洗凈的利樂磚盒子里,方便堆疊擺放。
保存小技巧
如果是冷凍的輔食冰塊,等到凍硬后取出(硅膠冰格會更容易?。?,放入食品袋或母乳儲存袋中,可以貼上標(biāo)簽,寫明食物和到期時間,在食物多或者長輩拿取的時候更好辨認(rèn)。
吃不完的輔食怎么辦?
使用輔食機(jī)后如何保存多余輔食?
使用輔食機(jī)后,如果有剩余的輔食,可以倒入小容器中密封保存。如果是冷藏保存,最好在24小時內(nèi)吃完;如果是冷凍保存,可以放在冷凍室里保存更長時間。
保鮮技巧
每次制作輔食時,盡量控制好量,避免浪費(fèi)。制作好的輔食要及時放入冰箱保存。如果需要再次加熱食用,最好用微波爐或蒸鍋加熱至熱透后再給寶寶吃。
總結(jié)
總的來說,給寶寶做輔食時要注意新鮮度和安全性。合理利用冷藏和冷凍技術(shù)可以延長食物的保質(zhì)期,但也要注意不要超過推薦的保存時間。希望這些小技巧能幫到你,讓寶寶吃得健康又開心!
相關(guān)知識
寶寶肉類輔食保存小妙招
寶寶輔食儲存小妙招,你知道幾個
寶寶輔食儲存小妙招,新手爸媽必看
冷凍保存寶寶輔食的幾個小妙招
寶寶輔食保存方法
寶寶輔食怎么保存?寶寶輔食怎么解凍?
寶寶內(nèi)褲保存小妙招,媽媽們快來學(xué)
寶寶輔食制作妙招
教你寶寶睡眠的小妙招
寶寶輔食小妙招:如何讓寶寶吃得健康又營養(yǎng)
網(wǎng)址: 寶寶輔食保存小妙招,夏天不怕變質(zhì) http://m.u1s5d6.cn/newsview1299079.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826