傳統(tǒng)巧克力是用可可豆或可可脂為主要原料所制成的零食，隨著時代的發(fā)展，其原材料的選擇也變得更加廣泛。巧克力口感獨特，可謂是風靡全球，但并非所有巧克力都有益于健康。那么孕婦吃巧克力對胎兒有什么影響?

1、孕婦吃巧克力對胎兒有什么影響

(1)孕婦適量吃巧克力對胎兒沒有不利影響。巧克力含有較多的糖分、脂肪及蛋白質(zhì)，還含有鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。適量食用巧克力可以為孕婦補充營養(yǎng)及能量，還有益于提高體內(nèi)的抗氧化劑水平，并且有助于舒緩心情。孕婦在身體健康的情況下，每日食用的巧克力最多不宜超過30克。

(2)孕婦不能過度食用巧克力，如果經(jīng)常大量食用巧克力，容易導致血糖和血脂升高，還會增加肥胖的風險，不利于孕婦及胎兒的健康;此外，巧克力含有可可堿，能夠增加人體興奮性，如果孕婦過量食用巧克力，會誘發(fā)宮縮，還會導致胎動不安。

2、孕婦吃黑巧克力致畸嗎

孕婦吃黑巧克力是不會致畸的。黑巧克力是純巧克力，其味道較苦，但富含抗氧化劑，如果孕婦沒有高血糖的問題，適量食用黑巧克力是有益處的。此外，孕婦一定不要過量食用黑巧克力，以免興奮神經(jīng)系統(tǒng)，導致失眠、焦慮等問題，還可能刺激宮縮，誘發(fā)流產(chǎn)。

3、孕婦吃哪種巧克力好

各種類型的巧克力對于孕婦來說，差異不大。相對來說，黑巧克力比白巧克力會好一些。但不管是哪種巧克力，在孕期只能少量食用，一定不要過度。如果存在三高、肥胖及胃腸疾病，則不建議食用巧克力。

結語：孕婦吃巧克力對胎兒有什么影響，少量食用巧克力對孕婦及胎兒是無害的。但如果過多食用巧克力，則不利于孕婦及胎兒的健康，還可能增加流產(chǎn)的風險。

相關知識

【孕婦可以吃巧克力嗎】孕婦能吃巧克力嗎，懷孕可以吃巧克力嗎
孕婦能吃巧克力嗎
孕婦能不能吃巧克力
孕婦能不能吃巧克力呢　孕婦吃巧克力的好處
孕婦可以吃巧克力嗎？
孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦能不能吃巧克力？探究孕婦吃巧克力的秘密吧
孕婦可以吃餅干吃巧克力嗎
孕婦初期能吃巧克力嗎
孕婦可以吃巧克力餅干嗎

網(wǎng)址: 孕婦吃巧克力對胎兒有什么影響，孕婦吃黑巧克力致畸嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1297705.html