“醫(yī)生、醫(yī)生，快救救我媽媽！”

急診室內(nèi)，一位20多歲的女孩哭喊著，緊緊拉著身旁家屬的手。只見一位40多歲的女性患者躺在擔架上，滿頭冷汗，面色蒼白，連續(xù)不斷地嘔吐和腹瀉，甚至還伴隨劇烈的腹痛，整個人顯得十分虛弱。

醫(yī)護人員立刻啟動急救流程，為患者通上靜脈滴注液體，監(jiān)測生命體征。檢查顯示：體溫升高至39℃，脈搏急促，血壓明顯降低，而血液檢測提示存在明顯的脫水和電解質(zhì)紊亂。經(jīng)過初步診斷，醫(yī)生明確指出：患者已是“急性腸胃炎”晚期的危險狀態(tài)，需要立刻進行補液、電解質(zhì)調(diào)節(jié)及對癥治療。

對于醫(yī)生來說，給予患者及時的救治是責任和擔當；對于患者家屬來說，這一刻注入的每一滴藥液，都凝聚著對親人康復(fù)的無限期盼。幸運的是，在緊急治療一個小時后，患者的癥狀得到緩解，雖然仍需觀察和后續(xù)的調(diào)理，但脫離了生命危險。

事后詢問了解到，患者在發(fā)病前幾天已頻繁出現(xiàn)輕微的腹部不適和偶發(fā)的惡心，她誤以為只是“吃壞肚子”，便沒有給予足夠的重視。直到癥狀迅速加重，頻繁嘔吐、腹瀉之后，才匆忙就醫(yī)。若能在早期及時關(guān)注并處理，情況或許不會發(fā)展到如此危急的地步。

專家提醒：腸胃炎并非小病，一旦身體出現(xiàn)以下三大信號，十有八九就是“腸胃炎”在作祟，千萬別掉以輕心！

征兆一：頻繁嘔吐

嘔吐是腸胃炎常見且早期的重要信號。當你感覺突如其來的惡心，連續(xù)多次無法控制地嘔吐，甚至在夜間躺下時仍無法入睡，這很可能是腸胃受到病毒或細菌侵襲導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的體現(xiàn)。若癥狀持續(xù)不止，同時伴隨著全身乏力，務(wù)必盡快到醫(yī)院檢查，以免脫水和電解質(zhì)紊亂加重病情。

征兆二：急性腹瀉

腹瀉不僅僅是吃了不潔飲食后的小反應(yīng)，它往往預(yù)示著腸道內(nèi)環(huán)境已經(jīng)受到嚴重破壞。當你發(fā)現(xiàn)短時間內(nèi)大便次數(shù)遠超平時，而且糞便呈水樣，同時伴有腹部痙攣和不適，這往往是腸胃炎的警告信號。頻繁腹瀉容易導(dǎo)致體內(nèi)大量水分及營養(yǎng)成分流失，嚴重時可引起低血壓和休克，必須引起高度重視。

征兆三：持續(xù)性腹部絞痛

腹部絞痛不等同于一般的輕微腹痛，而是疼痛時有反復(fù)、劇烈難忍，經(jīng)常在進食后或夜間發(fā)作。這樣的癥狀很可能意味著胃腸道已經(jīng)處于炎癥狀態(tài)，甚至可能伴隨腸道內(nèi)痙攣性收縮，若不及時處理，炎癥可能進一步惡化，對整個消化系統(tǒng)造成嚴重損傷。

如何預(yù)防腸胃炎，守護你的“第二大腦”？

一、保持飲食衛(wèi)生

嚴格清潔：餐前便后、外出回家務(wù)必洗手，尤其是在處理生食和餐具消毒時絕不馬虎；

合理烹飪：食材購買要選擇正規(guī)渠道，生食或半熟食品需特別小心，高溫煮熟可以有效殺滅細菌；

避免交叉污染：切割生熟食物時最好分開使用廚具，保持廚房整潔有序，杜絕細菌滋生。

二、合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)

均衡膳食：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果蔬菜，增強身體免疫力；

適量飲水：保持每天足夠的清潔飲水，防止因輕微腹瀉引發(fā)脫水；

忌食刺激性食品：減少油膩、辛辣以及生冷食品的攝入，給腸胃減輕負擔，避免刺激內(nèi)壁。

三、及時就醫(yī)及定期體檢

警惕早期癥狀：一旦發(fā)現(xiàn)上述任何征兆，不要抱僥幸心理，應(yīng)盡快前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療；

定期體檢：尤其是在換季或飲食環(huán)境變動大的時期，定期進行胃腸健康檢查，確保身體狀況在可控范圍內(nèi)；

科學(xué)應(yīng)對壓力：過度的精神壓力及熬夜易削弱免疫功能，也可能誘發(fā)腸胃炎，保持規(guī)律的作息和適度運動尤為重要。

腸胃炎雖然是一種常見病，但其癥狀若被忽視，后果可能遠比想象中嚴重。通過本文，希望廣大讀者能對“頻繁嘔吐、急性腹瀉、持續(xù)腹部絞痛”這三大信號保持高度警惕，一旦出現(xiàn)，不可延誤治療。平時在日常生活中切記保持飲食衛(wèi)生、合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，再配合定期體檢，才能真正從根本上預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。健康無小事，早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能守護好自己的每一天。

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