摘要：近年來，隨著人們對傳統(tǒng)中醫(yī)理論的熱衷，敲膽經(jīng)這一保健方法逐漸受到關(guān)注。然而，在追求健康的同時，我們也需要認(rèn)識到敲膽經(jīng)并非百利無一害。本文將從專業(yè)角度剖析敲膽經(jīng)的…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論中，督脈占據(jù)著舉足輕重的地位。它不僅是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的重要組成部分，更在調(diào)節(jié)身體機(jī)能、維護(hù)健康方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。那么，督脈究竟是什么呢？接下來，我…… 查看全文>>

摘要：冬病夏治是一種比較重要的養(yǎng)生方法，也是預(yù)防慢性疾病復(fù)發(fā)的一種重要手段，屬于中醫(yī)的一種治療方法，三伏貼與三伏灸都屬于冬病夏治的一種。為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中…… 查看全文>>

摘要：三伏天灸在預(yù)防慢性病復(fù)發(fā)上起到了非常大的作用，可以有效的預(yù)防慢性氣管炎反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。三伏天灸主要是將藥物在三伏天的時候貼敷在相應(yīng)的穴位上，而達(dá)到一種預(yù)防的效果…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)槟挲g的不斷增長，勢必會導(dǎo)致人體各功能逐漸下降，很多毒素?zé)o法及時排出，影響著我們的身體健康，讓我們的身體變得越來越虛弱。打通經(jīng)絡(luò)，可以排出身體內(nèi)沉積的毒素的，…… 查看全文>>

摘要：拔罐是大家都不陌生的一種理療方式，我們也經(jīng)常在人別人的身上看見拔火罐的痕跡，雖然這些痕跡不是特別美觀，但是拔火罐也有自身的理療功效。很多人一聽拔火罐，這個名字在…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，經(jīng)絡(luò)不通會造成身體中營養(yǎng)無法正常供給，新陳代謝無法正常運(yùn)行，會嚴(yán)重影響身體健康，長期下來就會產(chǎn)生各種疾病。下面就為大家詳細(xì)介紹經(jīng)絡(luò)不…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多老年人難免會出現(xiàn)頸椎、腰椎疼痛等病癥，進(jìn)而給生活帶來一定影響。那么，經(jīng)常頸椎、腰椎痛怎么辦？2019年6月5日，在廣東省第二中醫(yī)院舉行的“中醫(yī)健康行…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人越來越注重健康養(yǎng)生了，很多人都習(xí)慣在睡前用溫?zé)崴畞砼菽_，堅持泡腳的好習(xí)慣確實(shí)是可以達(dá)到健康養(yǎng)生的目的，但是也應(yīng)該掌握一定的技巧，只有正確的泡腳才能夠得到最…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，只有經(jīng)絡(luò)暢通才能夠保證身體健康，一旦出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)堵塞的現(xiàn)象，那么人體也會相對應(yīng)的出現(xiàn)多種疾病，所以大家在平時應(yīng)該注重健康養(yǎng)生，要保持經(jīng)絡(luò)暢通，這是健康養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：足部護(hù)理雖然很少被人提起，但他也是護(hù)理身體很重要的方法，那么正確的足浴該怎么做？如何有效進(jìn)行足部養(yǎng)生？下面我們就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：我們都知道我們的腳上隱藏著很多穴位，不注重腳部護(hù)理方法會造成許多肌膚問題和身體健康問題，那么如何有效護(hù)理才能保證足部健康呢？下面一起來看看具體的方法。 查看全文>>

摘要：當(dāng)今社會，很多人都有泡腳的習(xí)慣。然而，還有一些人，喜歡在洗腳水中加入一些中藥。因?yàn)檫@樣不但可以養(yǎng)生，還可以治療一些久治不愈的疾病。但是，泡腳也是有很多需要注意的…… 查看全文>>

摘要：近幾年逐漸開始流行以足療為主的保健養(yǎng)生方法，這也是朋友之間的聚會方式之一，那么足浴保健的養(yǎng)生功效有哪些呢？接下來，我們就來詳細(xì)的了解一下。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在流行汗蒸減肥和泰式推油按摩，那么他們到底有什么好處呢？汗蒸主張讓身體受熱出汗減肥，泰式按摩以活動關(guān)節(jié)為主，保健的較佳手法之一，下面我們就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：每年的夏至開始，許多醫(yī)院門診樓便開始聚集一群貼三伏天的醫(yī)生護(hù)士，以及前來貼藥的患者。冬病夏治的三伏貼可謂是我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的瑰寶，是極具中醫(yī)特色的理療手法。三伏貼…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)不通時，大家吃的食物中的營養(yǎng)，大部分都不是在補(bǔ)身體，而是補(bǔ)病體，反而會加重病情。大部分人體疾病都是由于經(jīng)絡(luò)不通造成，只有打通經(jīng)絡(luò)，營養(yǎng)和能量才能到達(dá)應(yīng)該到的…… 查看全文>>

摘要：胃火旺會引起多方面的問題，例如有口氣、牙痛、便秘等情況。如何去胃火呢？通過按摩穴位，可以起到降火的作用。當(dāng)然了，針灸也是可以的，但是針灸的話，更講究手法，而且大…… 查看全文>>

摘要：腳承受著身體所有的重量，大部分對于身體有益處的穴位藏在腳底，所以保養(yǎng)腳部對身體健康有著重要的意義，每天堅持使用熱水泡腳有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)，消除身體疲勞等，那…… 查看全文>>

摘要：縱觀歷史，我們會發(fā)現(xiàn)歷代的中醫(yī)大多長壽。東漢名醫(yī)華佗百歲時候還能有健康的體格，唐代的孫思邈百歲依然能寫下不朽的醫(yī)典《千金翼方》。中醫(yī)長壽者有著其自身的養(yǎng)生長壽之…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代生活方式的改變，使用電腦和手機(jī)的人越來越多，過去總是說“五十肩”，意思是人在50歲時容易患肩周炎，全稱肩關(guān)節(jié)周圍炎。可現(xiàn)在有不少人四十歲不到就患上此癥。…… 查看全文>>

摘要：春季氣溫忽高忽低，此時人們最容易受到風(fēng)寒的襲擊，引起感冒、發(fā)燒，那么在發(fā)燒的時候我們應(yīng)該如何退燒呢？中醫(yī)認(rèn)為，按摩3個穴位能起到退燒的作用，趕緊來了解下吧。 查看全文>>

摘要：夏季來臨，減肥成為大家茶余飯后討論的話題。俗話說“三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲，六月徒傷悲?！钡袝r候減肥也要針對部位，因?yàn)橛行┤伺质桥衷谀樕?，有些人胖先…?查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活節(jié)奏的改變，使得很多人的生活方式也在發(fā)生著改變。日常生活中，很多人都有落枕的經(jīng)歷，落枕雖不是大毛病，但對于日常工作生活仍有諸多影響。對于落枕來說，也許有…… 查看全文>>

摘要：春日順時養(yǎng)生，多應(yīng)肝膽，大部分人或許并不了解，敲膽經(jīng)是中醫(yī)養(yǎng)生方法中重要的一種，但是敲膽經(jīng)的好處是有很多的，一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：養(yǎng)腎就是養(yǎng)生，腎臟作為重要部位，很容易出現(xiàn)糟糕的情況，腎虛就是最明顯的表現(xiàn)。根據(jù)腎虛會有腎陰虛、腎陽虛的區(qū)別，但不論是腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致身體免疫力下降。 查看全文>>

摘要：針灸有什么作用？中醫(yī)經(jīng)常使用針灸給病人治療，看著那一根根針是很恐怖，但是卻非常有效。那針劑到底有什么作用呢？下面小編就給大家講一講那些你不得不知的針灸的好處！ 查看全文>>

摘要：針灸不僅僅可以養(yǎng)生保健、治療疾病，還可以美容瘦臉，下面為大家介紹中醫(yī)針灸瘦臉的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到你。 查看全文>>

摘要：每一個人都希望自己的臉蛋更加完美，這樣會給自己的形象加分，工作學(xué)習(xí)起來也更加有自信。于是，有很多人會借助一些外力來自己變得更加漂亮。其實(shí)，想要變漂亮還可以選擇中…… 查看全文>>

摘要：美容是當(dāng)今女性不變的追求，艾灸作為中醫(yī)較為常見的一種手法，艾灸美容主要是內(nèi)養(yǎng)，而整容手術(shù)則是外調(diào)，二者是完全不一樣的。下面我們就來了解下艾灸美容有什么要注意： 查看全文>>

摘要：足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，中醫(yī)認(rèn)為按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要：泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液…… 查看全文>>

摘要：按摩相信是很多朋友都曾體驗(yàn)過的，做完按摩之后雖然感覺身體這也痛，那也痛，但是整個人都變得有精神，那么按摩對人體有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，有的人會變得情緒低落、精力不足、懶慵乏力、嗜睡、食欲旺盛、注意力無法集中、對事物興趣下降、希望獨(dú)處等。這種現(xiàn)象稱之為"冬季抑郁癥"。從中醫(yī)來看，素…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，經(jīng)者，徑也。經(jīng)脈是氣血運(yùn)行的通路。經(jīng)絡(luò)的特點(diǎn)：一般沿人體縱行（帶脈例外），位置較深，它是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。 查看全文>>

摘要：生活中許多人不注意飲食習(xí)慣，很容易患上了痔瘡的毛病。小編為你介紹治痔瘡按摩什么穴位。感興趣的話可以參考下文。 查看全文>>

摘要：有人常說：腳部的筋脈越好，這個人就會越長壽，他們發(fā)現(xiàn)不少長壽的人經(jīng)常對自己的腳做了很多保養(yǎng)工作，例如在我們中國，最常見的配合中藥材來泡腳。這種“腳筋越好越長壽”…… 查看全文>>

摘要：《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞》記載：肺與大腸相表里。在中醫(yī)看來，肺與大腸互為表里，當(dāng)肺燥下移至大腸，就易發(fā)生便秘，因此立秋過后，原本有便秘者癥狀會加重，平常大便比較不暢，也…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通路，腧穴是氣血匯合的場所。中醫(yī)有句話這么說“痛則不通，痛則不痛。”，經(jīng)絡(luò)不通對我們的身體影響是很大的，那么如何判斷經(jīng)絡(luò)是否通暢呢？如何疏通經(jīng)絡(luò)…… 查看全文>>

摘要：冬天的時候，很多人都會遇到到手腳冰涼的情況，有些人晚上睡覺的時候尤為嚴(yán)重，感覺雙腳冰冷冰冷的，像是敷了一層冰。冬天手腳為什么會冰涼？我門又該如何去改善這種情況？ 查看全文>>

摘要：在日常生活當(dāng)中有很多各種各樣的疾病對于我們的身體健康和正常生活是有著非常大的危害與影響的，因此對于小的疾病也不能掉以輕心，而鼻炎就是大家再熟悉不過的一種發(fā)病率較…… 查看全文>>

摘要：生活中有的人脾氣非?；鸨菀讋优?，中醫(yī)認(rèn)為這樣的人容易患上疾病，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。所以脾氣不好就要養(yǎng)肝護(hù)肝，下面我們就來看看如何對…… 查看全文>>

摘要：男性壯陽第一穴：足三里是男性養(yǎng)生的第一大穴，能夠調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助。而且足三里越補(bǔ)越壯，所以對男性來說，…… 查看全文>>

摘要：拇指按揉足三里用拇指指面著力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之。其余四指握拳或張開，起支撐作用，以協(xié)同用力。讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻…… 查看全文>>

摘要：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平鋪地面，用本人之手虎口圍住膝蓋，食指放于膝下脛骨前緣，四指并攏，當(dāng)中指尖著處是穴位。在外膝眼之下方三寸，脛骨外緣，脛骨…… 查看全文>>

摘要：“足三里”為足陽明胃經(jīng)之合穴，是五俞穴之一，其性屬土經(jīng)土穴，“合治內(nèi)腑”凡六腑之病皆可用之?！拔刚呶迮K六腑之海也。”所以，胃為水谷之海，能包容五谷。 查看全文>>

摘要：寒風(fēng)瑟瑟的冬季，許多人開始變懶，這是因?yàn)楹涞奶鞖庾屓藶橹畢s步。其實(shí)，在寒冷冬季適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助預(yù)防某些疾病。下面介紹暖手暖腳幫助睡眠的簡單運(yùn)動。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季也要堅持運(yùn)動，尤其是早上起來后稍微運(yùn)動能讓血液循環(huán)以及新陳代謝加速，這樣整天都會充滿精神，且不容易發(fā)冷。 查看全文>>

摘要：足三里能調(diào)理脾胃，主治一切胃腸疾?。皇杞?jīng)活絡(luò)，治療經(jīng)脈循行部位疾??；急救復(fù)蘇，為回陽九針穴之一；保健防病，為全身強(qiáng)壯穴之一。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)講“脾胃為后天之本”，意思是說人對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，有賴于脾胃功能的正常運(yùn)行?，F(xiàn)代社會工作壓力大，應(yīng)酬多，很多人生活起居和飲食不規(guī)律，吃生冷瓜果和不…… 查看全文>>

摘要：體發(fā)胖是由于脂肪太多，消耗小于儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準(zhǔn)穴位，把握好方法，就能夠促進(jìn)減肥！ 查看全文>>

摘要：足三里這個穴位是足陽陰胃經(jīng)的一個重要穴位，經(jīng)常對他按摩能夠起到很好的補(bǔ)中益氣以及疏通經(jīng)絡(luò)還有匡扶正氣的效果，日常如果身體出現(xiàn)了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃脹…… 查看全文>>

摘要：有一些朋友會用火罐來保健足三里，但是如果你對拔火罐的操作手法并不熟練，那么可以選用時下比較流行的真空罐，這種器具更適合在家中自行拔罐的人群。 查看全文>>

摘要：由于生活的不規(guī)律以及飲食的不節(jié)制，很多朋友都有消化系統(tǒng)方面的毛病，例如消化不良、便秘、腹瀉甚至是腸胃疾病，這個時候我們應(yīng)該在呢么辦呢？ 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生保?。耗茉鰪?qiáng)體力，解除疲勞，強(qiáng)壯神經(jīng)，預(yù)防衰老，對結(jié)核并傷風(fēng)感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心并心絞痛、風(fēng)心并肺心并腦溢血及其它病癥都有防治作用。三里之灸…… 查看全文>>

摘要：足三里位置衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。那么足三里是指哪“三里”？本文就是關(guān)于三里及其功效的介紹，希望能幫您更好的認(rèn)識足三里，請往下…… 查看全文>>

摘要：足三里與老母雞有何關(guān)系？本文就是關(guān)于足三里VS老母雞的介紹，相信您可以更具體的認(rèn)識到足三里穴位的功效性，請往下看： 查看全文>>

摘要：青春長駐，延緩衰老是人們普遍企求的愿望?？茖W(xué)調(diào)養(yǎng)可以實(shí)現(xiàn)這個愿望，按摩保養(yǎng)是抗衰老助延年的有效方法之一。 查看全文>>

摘要：足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，那么足三里穴有哪些功效？本文就是關(guān)于足三里在防治疾病方面的介紹，希望能幫您更好的做好保健工作，請往下看： 查看全文>>

相關(guān)知識

女人怎么進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
女人怎么利用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)按摩方法有什么
【養(yǎng)生理療】五行經(jīng)絡(luò)瑜伽教學(xué)
神奇的經(jīng)絡(luò)可以健身保健養(yǎng)生
重塑健康生活：養(yǎng)生與經(jīng)絡(luò)療養(yǎng)的完美結(jié)合
經(jīng)絡(luò)調(diào)理師
中醫(yī)養(yǎng)生秘籍：食療養(yǎng)生與經(jīng)絡(luò)保健，守護(hù)健康每一天
經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 推薦5個通經(jīng)絡(luò)方法
www.經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生網(wǎng)

網(wǎng)址: 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 http://m.u1s5d6.cn/newsview129041.html