我校舉行“走出原生家庭之傷，實現(xiàn)自我療愈”主題心理健康講座

為減輕原生家庭對大學生心理的影響，提高自主意識，2023年6月6日下午，我校在圖書館學術(shù)報告廳舉辦題為“走出原生家庭之傷，實現(xiàn)自我療愈”心理講座。此次講座由心理健康教育與服務(wù)中心王忺老師主講，心理健康教育與服務(wù)中心主辦，學生工作助理中心、心語社協(xié)辦。2021級、2022級全體心理委員參加講座。

會上，王忺老師首先援引現(xiàn)實經(jīng)典案例，從各個方面解釋了原生家庭的概念，再以第三視角提出“為什么最親近的人傷我最深”的疑問，同時也向同學們分析了常見的“有毒”家庭類型、當前家庭主要產(chǎn)生的內(nèi)部矛盾、造成孩子心理問題的原因，積極引導同學們正視家庭中出現(xiàn)的問題。最后王忺老師總結(jié)了四點走出原生家庭之傷的方法：其一，接受現(xiàn)實，接納曾經(jīng)發(fā)生的一切；其二，要學會宣泄，正確表達自己的情緒；其三，正確看待家庭關(guān)系；其四，從心理上與父母分離，去過自己憧憬的人生。

此次講座是“5.25”心理健康教育月系列講座之一，王忺老師用淺顯易懂的語言，一針見血地指出造成孩子心理健康問題的主要原因，同學們聽后受益匪淺。通過此次講座，讓同學們正視原生家庭帶來的傷害，合理宣泄心理壓力，從心靈上擺脫父母的桎梏，勇敢地過自己的人生。

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