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《春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇》：男性健康指南

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月19日 17:35

《春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇》：男性健康指南
《春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇》這個(gè)名字聽起來(lái)很隱晦，但別誤會(huì)，這本書可是關(guān)于男性健康的科普讀物。

書中不僅有關(guān)于男性身體健康的具體知識(shí)，還有一些觀念上的引導(dǎo)。從副標(biāo)題“男科醫(yī)生的14堂身體課”就能看出，這本書是醫(yī)生寫的，專門解答一些健康問題。

??? 本書的作者是微博上的醫(yī)療大V，有著豐富的醫(yī)師工作經(jīng)驗(yàn)。他匯集了粉絲們諱莫如深的問題，讓讀者悄悄地掌握答案。

書中還涉及到一些日常問題，比如取悅自己是否有危害，某些特殊癖好是否需要治療，以及具體疾病的病因、診斷和指導(dǎo)方案。

當(dāng)然，還有一些兩個(gè)人都可以做，但需要特別注意的事情，比如防止骨盆底問題的“凱格爾運(yùn)動(dòng)”及其注意事項(xiàng)。尤其是說(shuō)要在運(yùn)動(dòng)之前，先去醫(yī)院做檢查，這個(gè)是看書之前沒有想到的。

作為醫(yī)生，書中講到的一些平時(shí)需要注意的疾病預(yù)防，還是很值得看的。比如HPV及其HPV疫苗的科普知識(shí)，還有憋尿的危害等等。

這些知識(shí)提醒我們要注意身體，重視健康、及時(shí)預(yù)防、建立起良好的生活習(xí)慣。尤其是最后一章關(guān)于兒童的生理發(fā)育問題，雖然內(nèi)容講得有點(diǎn)少，但能關(guān)注到這個(gè)點(diǎn)就很好。

?? 看過(guò)這本書，更加認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)改變的重要性且改變還會(huì)有不同的感受和新鮮體驗(yàn)。就像開始并不是很想看這類書，但看到內(nèi)容的時(shí)候，又覺得很實(shí)用。有些問題，因?yàn)椴惶瞄_口或者還沒釀成嚴(yán)重結(jié)果就不太想去面對(duì)，更不好意思去醫(yī)院檢查。

悄悄翻閱下書籍，說(shuō)不定就能解決到你某個(gè)正在煩惱的問題。