減脂早餐分享給減肥不知道吃什么的姐妹！
哈咯我是肉云??！
這是一期《低卡早餐合集》
整理了超適合減脂期吃的8款低卡早餐！
全部都是又簡單又美味噠～
?炒雞省時間！早8黨學(xué)生黨都可以看看哦！
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1??香蕉厚蛋燒 232kcal
我最愛??的放第一個！有很多姐妹做過啦～好評超多
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2??燕麥包菜餅 281kcal
又簡單又營養(yǎng)！軟軟糯糯還有燕麥香氣～超贊的！
-?3??酸奶吐司蛋糕 388kcal
減脂期也可以吃的吐司蛋糕～超美味！打字的我要流口水了。。
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4??南瓜烤蛋奶343kcal
這個我巨巨巨喜歡！香甜的南瓜配上布丁口感的烤蛋奶！太絕啦
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5??牛油果太陽蛋卷餅 437kcal
牛油果這樣做真的好好吃！酥酥脆脆的！同樣的也是烤一烤就搞定?
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6??南瓜燕麥粥 191kcal
來不及的時候吃燕麥粥真的很方便軟糯香甜～
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7??香蕉芋泥燕碗 377kcal
消耗芋泥的新吃法?軟軟糯糯～
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8??貝果牛油果披薩
顏值超高的貝果做法～口感也炒雞好吃??！趕緊試試！
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更多美味減脂餐做法，都分類在收藏夾里了！
大家可以去俺首頁逛逛～
整理不易！大家比個??唄

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姐妹們啊，哪位知道什么減肥產(chǎn)品效果最好.評價不錯.

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