首頁(yè) 資訊 黃芪這樣搭配吃,功效翻倍,補(bǔ)血防癌抗衰老?可惜很多人不知道!

黃芪這樣搭配吃,功效翻倍,補(bǔ)血防癌抗衰老?可惜很多人不知道!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月19日 11:03

  黃芪的藥用歷史悠久,已有2000多年,它有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。單純的黃芪往往療效不佳,大多數(shù)需要和其他藥物同用。那么,黃芪和什么搭配效果更好呢?

  黃芪這樣搭配吃,功效翻倍,補(bǔ)血防癌抗衰老?可惜很多人不知道!

  長(zhǎng)壽防癌:記住黃芩的6種吃法!

  1. 黃芪當(dāng)歸茶——防癌補(bǔ)血

  用黃芪10克當(dāng)歸2克泡茶喝,此飲法簡(jiǎn)單易操作,能夠起到防癌、補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用。

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  2. 黃芪燉牛肉——健腦益智

  取黃芪9克,天麻15克,牛腱肉400克,大姜片3片,清水4杯。先用大姜片將牛腱肉沸水洗凈。再將所有材料放入燉盅,加蓋,隔水猛火燉15分鐘,改慢火燉2小時(shí),黃芪片,一般中藥店都有。

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  3. 黃芪燉小雞——補(bǔ)氣佳選

  取黃芪30克、童子雞1只,將雞處理干凈后,把黃芪用紗布包裹好塞進(jìn)雞腹內(nèi),然后加入5枚大棗、數(shù)片生姜,再將雞腹用線重新扎牢,放進(jìn)砂鍋內(nèi)用大火燒開,再轉(zhuǎn)用溫火慢燉。

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  4. 黃芪五仁湯——預(yù)防便秘

  便秘,老年人最為多見。取黃芪30克,桃仁12克,杏仁12克,郁李仁15克,柏子仁15克,松子仁15克。水煎服,每日一劑,補(bǔ)氣潤(rùn)腸通便,效果很好。

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  5. 黃芪燉豬肚——強(qiáng)身壯體

  取胡蘿卜、山藥適量,豬肚一個(gè),黃芪約10克。既可增加營(yíng)養(yǎng),又有補(bǔ)虛弱、豐滿肌肉的作用!

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  6. 黃芪丹參飲——活血通脈

  特別推薦了一道可防止冠心病介入術(shù)后再狹窄的藥膳——黃芪丹參飲。需要黃芪、丹參各15克,紅棗10克,枸杞10克,煮后,濾渣即可飲用。

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  黃芪食用禁忌:

  1、從體質(zhì)上來(lái)說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。

  2、從身體狀況來(lái)說,感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。

  3、從季節(jié)來(lái)說,普通人春天不宜吃黃芪。

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  為什么感冒不能喝黃芪粥呢?因?yàn)辄S芪是固表的,它幫助身體關(guān)閉大門,不讓外邪入侵??墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候,就會(huì)變成閉門留寇,把病邪關(guān)在體內(nèi),無(wú)從宣泄了。同理,春天是生發(fā)的季節(jié),人體需要宣發(fā),吃黃芪就不太適宜了。另外感冒發(fā)燒時(shí)不要服用。

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