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哺乳期如何護(hù)膚皮膚變好

會員15427069女27已回復(fù)

懷孕的時候一直沒有用化妝品，皮膚非常的粗糙，生完孩子后想讓皮膚變得細(xì)膩，哺乳期如何護(hù)膚皮膚變好？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

林煌主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長：色素痣、眼周美容整形和激光治療面部色素性變化

哺乳期可以通過飲食及日常護(hù)理改善皮膚。皮膚粗糙通過飲食和護(hù)理使皮膚變好的效果不太理想，可以等哺乳期后到正規(guī)的醫(yī)院做光子嫩膚治療，光子嫩膚通常是采用強(qiáng)脈沖光的方式使皮膚深部的彈性纖維和膠原纖維重新排列，治療后通常可以使皮膚變得更加細(xì)膩光滑。日常要注意面部的清潔。

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正在哺乳的媽媽要注意使用護(hù)膚品會關(guān)系到寶寶的健康。在哺乳期間，某些護(hù)膚品是不適合新媽媽使用的，如含有酒精、香精和化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品，這些成分會被皮膚吸收，通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。新生兒免疫力低，對于化妝品里含有的有害物質(zhì)缺乏抵抗力，很容易受到傷害。因此，哺乳期應(yīng)避免使用含有化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

懷孕后皮膚的狀態(tài)存在明顯的個體差異。懷孕期間，由于孕婦體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生了改變，有的孕婦會出現(xiàn)皮膚變好的現(xiàn)象。建議孕婦多注意休息，避免操勞，不要熬夜，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意營收營養(yǎng)均衡，可以多吃新鮮說過蔬菜，補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、鐵、鈣等食物。不要長時間的玩電腦、玩手機(jī)，遠(yuǎn)離輻射。不要喝酒抽煙，保持心情愉悅。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

一般情況下，每天泡腳皮膚可能會變好。
泡腳可以促進(jìn)身體的血液流通，每日泡腳可以讓皮膚變好。泡腳可以提高睡眠質(zhì)量，從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，兩只腳連在一塊，就是身體的反射區(qū)，頭部、臉部、內(nèi)臟、手腳等部位，都會被反射到腳掌上，可以通過泡腳來達(dá)到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的目的，還可以加速腿部的血液循環(huán)、加速新陳代謝。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

讓皮膚變好建議做好肌膚日常護(hù)理，必要時也可選擇醫(yī)美方式來改善。
如果想要改善肌膚狀態(tài)，讓皮膚變好，平時出門在外應(yīng)注意防曬，可減輕紫外線對肌膚的刺激，延緩肌膚衰老進(jìn)程。同時，為降低面部痤瘡發(fā)生風(fēng)險，每日應(yīng)使用溫和產(chǎn)品做好皮膚清潔，有助于抑制皮脂腺的油脂分泌，避免毛孔堵塞。如果皮膚長期干燥，應(yīng)配合爽膚水、保濕精華等做好補(bǔ)水、修復(fù)護(hù)理。
除此之外，小氣泡這類醫(yī)美方式也可使肌膚變好。小氣泡清潔通過蒸臉方式打開毛孔，配合負(fù)壓儀器將堵塞毛孔中的代謝廢物吸出，不僅有助于改善皮膚黑頭、白頭等情況，還兼有美白、營養(yǎng)肌膚的功效。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

孕期皮膚變好可能是良好的生活習(xí)慣和雌性激素分泌導(dǎo)致的。
首先，女性在懷孕期間，如果作息規(guī)律、不熬夜勞累、飲食營養(yǎng)清淡，會改善孕婦皮膚狀態(tài)；其次，懷孕后，孕婦體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌水平增高，也會使皮膚光滑細(xì)膩。孕期皮膚變好屬于正常的生理性反應(yīng)，孕婦在日常生活中要繼續(xù)保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，進(jìn)而保持良好的皮膚狀態(tài)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

在懷孕期間皮膚變好是比較正常的現(xiàn)象的。隨著懷孕期間激素水平的變化，或者孕婦在飲食方面的調(diào)理，很可能會導(dǎo)致孕婦的皮膚變好的。在懷孕期間營養(yǎng)都是比較充足的。所以在懷孕后就會出現(xiàn)皮膚自然變好的表現(xiàn)。而有的女性因?yàn)閼训氖桥畬殞?，女寶寶體內(nèi)就會有雌激素的分泌，所以就會導(dǎo)致孕婦雌激素增加，而引起皮膚變好。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

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