隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的膠原蛋白流失會(huì)漸漸的加快，這時(shí)也是女人最需要保養(yǎng)的階段，那怎樣讓臉部提升緊致感呢？下面就來(lái)看你不得不學(xué)讓臉部緊致的方法！

用冰毛巾敷臉法

這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之后再涂上面霜，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。

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睡前按摩法

在睡前擦保養(yǎng)品時(shí)，可以做淋巴按摩。（重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道：一個(gè)耳骨上方，也就是張開嘴巴時(shí)凹下去的地方，一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之后就會(huì)有酸酸的感覺，這就說(shuō)明已經(jīng)起了效果。

臉部運(yùn)動(dòng)法

像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進(jìn)行，反復(fù)進(jìn)行15至20次，始終保持自然呼吸。這個(gè)方法可以最大限度地鍛煉面部肌肉，是保持面部不松弛的最佳措施。

面部提拉法：

1、從嘴角開始往上進(jìn)行整個(gè)面部的提拉，可以預(yù)防和改善面部的毛孔粗大以及松弛的現(xiàn)象。

2、用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。

3、從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。

4、保持用手指提拉臉頰的姿勢(shì)，頭部稍微向下，這樣可以精致松弛粗大的毛孔。

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