很多美眉喜歡用減肥要來減肥，不用節(jié)食，不用運(yùn)動，輕輕松松就能收到減肥的效果，還有什么減肥方法是比這還要簡單的?在減肥藥中，有一種是通過腹瀉的方法讓人達(dá)到減肥效果的，殊不知，雖然靠腹瀉的方法能收到明顯的減肥效果，但是減肥藥的副作用同樣讓人震驚。

用腹瀉來減肥 便秘事小致癌為大

拉了瘦了，副作用接踵而來

短時間使用瀉藥的話，那腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分的大量流失，雖然你的體重會明顯減輕，但是身上的脂肪卻沒有消耗，一旦補(bǔ)充了身體所需的水分，體重馬上就會反彈。

長期使用瀉藥，腸道總是來不及好好吸收食物的營養(yǎng)就被迫排空，使得我們的身體始終處于“能量不足”的狀態(tài)。而且腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂還會讓人十分虛弱，食欲、精力都下降。

長期處于能量不足、虛弱和食欲下降的情況下，你的身體的確會變瘦，但是當(dāng)你為此時暗自欣喜時，伴隨而來的往往是讓你難以招架的惡劣副作用。

長期使用瀉藥會導(dǎo)致腸道運(yùn)動功能紊亂，產(chǎn)生藥物依賴，這就使得你的腸道在沒有藥物刺激的情況下，會不蠕動，嚴(yán)重的甚至?xí)沟媚c壁末梢神經(jīng)和肌肉組織失去作用，人也會從原來的功能性便秘發(fā)展為器質(zhì)性便秘，這時候，即便是你吃了瀉藥，也不能排便了。

長期腹瀉若發(fā)生腸道菌群失調(diào)，可能導(dǎo)致頻繁腹瀉或便秘，而腹瀉引起的水電解質(zhì)酸堿失衡嚴(yán)重時可能會讓你因脫水、低鉀血癥等而喪命!嚴(yán)重的還有可能會因為瀉藥中瀉下劑成分，導(dǎo)致結(jié)腸黑病變，而這正是癌變的前兆。

專家建議：吃腹瀉減肥藥只會讓人越吃越便秘，所以，人應(yīng)該選擇健康的減肥方法，最好是能通過節(jié)食和運(yùn)動的方法來減肥，千萬不要因為貪圖一時的減肥痛快，而讓后患無窮的副作用找上自己。

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