問(wèn)

腸胃不好應(yīng)該怎么調(diào)理

提問(wèn)時(shí)間：2019-03-08 20:56

我最近身體不舒服，去醫(yī)院檢查是腸胃不好，請(qǐng)問(wèn)一下有這種癥狀應(yīng)該怎么調(diào)理？

答醫(yī)生回復(fù)

韓曉 主治醫(yī)師

三甲 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科

腸胃不好包括消化不良、菌群失調(diào)或者腹瀉、便秘等癥狀。飲食生活方面的調(diào)理，對(duì)恢復(fù)腸胃功能是非常重要的，如每天不要吃過(guò)飽，定時(shí)定量的飲食可以促進(jìn)消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，緩解厭食、挑食的毛病。
如果有胃黏膜損傷或者慢性胃炎，飲食要多吃清淡的、容易消化的食物，如雞蛋羹等細(xì)軟的保護(hù)胃腸道黏膜的食材。如果有便秘或者腸道運(yùn)動(dòng)失調(diào)的癥狀，可以多吃果仁類和粗纖維食物。

回復(fù)時(shí)間：2019-03-08 21:49

專業(yè)問(wèn)答

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