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透析患者如何控制水的攝入量？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 05:59

一、為何要控制液體攝入量

平衡體內(nèi)的液體是腎臟的重要功能之一。腎衰竭患者最常見的問題就是如何排泄體內(nèi)過多的水分。體內(nèi)水分過多被稱為液體超載，可以導(dǎo)致高血壓，最終可以導(dǎo)致心臟病。

如果體內(nèi)水含量達(dá)到很高的水平，潴留的液體使機(jī)體腫脹，最初始于足踝部，隨著病情的發(fā)展向上延申。如果治療不及時(shí)，最終體內(nèi)過多的水分影響肺功能，引起致命的肺水腫。

由于腎衰竭時(shí)，腎臟喪失了維持液體平衡的能力，因此腎衰竭患者必須注意每日液體攝入量。對于大對數(shù)腎病患者來說，控制液體的攝入量是最基本的治療袁總。

二、哪些食物含水量

1. 湯水類食物：葷湯、蔬菜湯、各種飲料、啤酒、果汁；

2. 含水量高的主食：面條、粥、藕粉、各式甜湯；

3. 含水量高的水果：梨、桃、梅、李子、葡萄、橘子、蘋果、西瓜；

4. 含水量高的蔬菜：番茄、蘿卜、綠豆芽、四季豆、茄子、瓜類菜如白瓜、絲瓜、黃瓜、還有韭菜、白菜、油菜、萵苣、蘆筍。

三、如何計(jì)算和控制液體攝入量

對于大多數(shù)血透的病人，尤其是已經(jīng)沒尿的病人來說，控制水份的攝入實(shí)在是一件很艱難、甚至可以說是很痛苦的事情。既要保證機(jī)體的基本生理要求，又要掌握好攝入的量。多了，可能會引起急性心功能衰竭，危機(jī)生命；少了，人會覺得很干渴，十分難受。那么究竟如何計(jì)算每日液體攝入量呢：

1. 透析間期的體重增長應(yīng)控制在自己“干體重(kg)的3-5%”，否則透析時(shí)容易出現(xiàn)低血壓或肌肉痙攣，導(dǎo)致透析不能順利完成。

2. 向透析醫(yī)生或護(hù)士交流你平時(shí)常進(jìn)食食物種類及量合適與否，讓你的飲食得到更多專業(yè)意見。

3. 家里準(zhǔn)備一個(gè)體重秤，每天固定時(shí)間稱一下體重。

4. 水杯一定選擇有刻度的，這樣你在喝水時(shí)才會做到心中有數(shù)，切記不可貪杯。最好能將每天最多能喝的水放在一個(gè)大小適合的容器，限量供應(yīng)。

5. 平時(shí)液體得攝入量包括飲水量、食物含水量和吃藥喝的水。如有額外丟失的水分如出汗、嘔吐、腹瀉等，適當(dāng)增加水的攝入量。

6. 血透患者液體攝入量計(jì)算：

每周三次透析，液體攝入量=前一天尿量+500ml；

每周二次透析，液體攝入量=前一天尿量+300ml；

每周一次透析，液體攝入量=前一天尿量+100ml。

四、緩解口渴小貼士

1. 將一日可飲用水量平均分配，用固定容器裝好或?qū)⒉糠炙诤蠙幟手Y(jié)成冰塊，口渴時(shí)含在口中，讓冰塊慢慢溶化；

2. 稍微口渴時(shí)，用棉花棒潤濕嘴唇或漱口，十分口渴時(shí)再小口喝水；