瘦身餐單

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創(chuàng)建時間: 2015-04-24      最后修改: 2018-10-25

41 菜譜

無油煎雞胸

雞胸肉、醬油、干淀粉、研磨黑胡椒

綜合評分 8.3 （2977 做過）

微辣是野人

醫(yī)生瘦身湯

卷心菜、洋蔥、番茄、西芹、青椒、胡蘿卜

8 做過

九陽健康食尚家

韓式盤餐之黃豆芽

黃豆芽、香油、辣椒粉、鹽、韓式雞精

綜合評分 7.8 （58 做過）

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只有生菜的韓式生菜沙拉

生菜、芝麻油、鹽、糖、辣椒粉、雞精

綜合評分 7.3 （326 做過）

Azuki小豆

自制關(guān)東煮

昆布、#湯底#、白蘿卜、蘋果、胡蘿卜、干香菇、昆布（或干海帶）、生抽、鹽、水、#配菜、圓白菜、煎豆腐、海帶結(jié)、娃娃菜、鮮香菇或平菇、玉米、

綜合評分 8.3 （3455 做過）

小白素食記錄

拌生菜減肥餐

生菜、黑胡椒(碎粒)、醋、蜂蜜

7 做過

lokied

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