圍美辣媽通過(guò)“飲食調(diào)控+運(yùn)動(dòng)干預(yù)+心理重建”三維體系,累計(jì)幫助超100萬(wàn)女性實(shí)現(xiàn)健康減重,其科學(xué)性與《中國(guó)居民肥胖防治專(zhuān)家共識(shí)》核心建議高度契合。

　　政策呼應(yīng):全民減重上升為國(guó)家戰(zhàn)略

　　“國(guó)家喊你減肥了”,“家事變國(guó)事”,全社會(huì)已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)真思考——當(dāng)肥胖率持續(xù)走高、慢性病年輕化趨勢(shì)明顯,體重管理已不再只是“個(gè)人形象工程”。

　　圍美辣媽與國(guó)家戰(zhàn)略同頻共振。早在2001年,圍美辣媽創(chuàng)始人便提出“減肥不是數(shù)字游戲,而是生命重塑”的理念。其自主研發(fā)的“三角形減肥系統(tǒng)”經(jīng)過(guò)二十多年科學(xué)實(shí)踐和驗(yàn)證,通過(guò)國(guó)國(guó)家權(quán)威行業(yè)組織中國(guó)保健協(xié)會(huì)專(zhuān)家組評(píng)估論證。在國(guó)家推進(jìn)健康中國(guó)行動(dòng)的背景下,圍美辣媽“三角形減肥方法”陸續(xù)進(jìn)入全國(guó)31個(gè)省市自治區(qū)歷年累計(jì)2000多家門(mén)店——他們通過(guò)深入社區(qū),建立門(mén)店,屬地化管理,直達(dá)消費(fèi)者,以綠色的健康減肥受到目標(biāo)消費(fèi)者廣泛的歡迎與認(rèn)可。

　　有專(zhuān)業(yè)人士指出,二十余載堅(jiān)守,圍美辣媽用“三角減肥法”證明:真正的健康減重,是讓科學(xué)融入生活,讓堅(jiān)持成為習(xí)慣,讓美麗綻放尊嚴(yán)。當(dāng)國(guó)家戰(zhàn)略與企業(yè)初心相遇,這場(chǎng)關(guān)于生命的重塑之旅,正在書(shū)寫(xiě)健康中國(guó)的最美注腳。

　　方法拆解:“三角體系”如何破解減肥難題

　　肥胖真正的根源是身體的自然調(diào)節(jié)被破壞,圍美健康減肥服務(wù)體系主張不過(guò)度節(jié)食、不過(guò)度改變飲食習(xí)慣,幫助消費(fèi)者恢復(fù)本身的身體調(diào)節(jié)機(jī)制,形成易瘦體質(zhì)。該體系的特點(diǎn)主要集中在以下方面:

　　在減肥方式上,圍美主張不改變?nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣,不忌口、不禁食,僅對(duì)生活方式進(jìn)行適度干預(yù)和矯正,借助儀器輔助運(yùn)動(dòng)消耗多余熱量,實(shí)現(xiàn)塑型。

　　在評(píng)斷標(biāo)準(zhǔn)上,根據(jù)體系核心內(nèi)容“管住嘴、邁開(kāi)腿、打開(kāi)心”,圍美將消費(fèi)者在體重、腰圍等方面的變化作為反映肥胖變化趨勢(shì)的主要指標(biāo)。

　　在適用人群上,圍美服務(wù)用戶主要有兩類(lèi),一類(lèi)是明顯肥胖者(BMI≥27,一般而言體重超過(guò)70KG),尋求減去較大體重以保持身體健康性;一類(lèi)是輕微超重者(BMI

　　在減肥效用上,經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐,不少消費(fèi)者的形體狀況得到顯著改善,去脂效果好且肌力明顯增加,心理狀況也有了較大的改善。圍美健康減肥體系不但有助于去脂減重,而且對(duì)人的心理也能產(chǎn)生積極影響,真正實(shí)現(xiàn)健康減肥的目標(biāo)。

　　具體分解而言,特色三角形減肥方法論,是在廣泛科學(xué)循證和案例支撐的基礎(chǔ)上,配以現(xiàn)代化科技手段和方法,總結(jié)并創(chuàng)新出特色的健康減肥方法,即大三角形“管住嘴、邁開(kāi)腿、打開(kāi)心”和小三角形“飲食控制、心理管理、適度運(yùn)動(dòng)及儀器塑形輔助”。

　　該體系主要從飲食控制、心理管理、儀器輔助(適度運(yùn)動(dòng))三方面展開(kāi)。從控制能量攝入著手,建立初期信心,形成良性循環(huán);同時(shí),輔以心理管理,通過(guò)情緒疏導(dǎo),降低焦慮水平、提升睡眠質(zhì)量;另外,在必要時(shí),借用儀器輔助,增強(qiáng)塑形信心,形成良性循環(huán)。

　　“飲食控制”:圍美健康減肥服務(wù)體系飲食控制的核心原則是“不改變飲食習(xí)慣”,具體的操作是:(1)控制飲食熱量總量:詳細(xì)了解消費(fèi)者的飲食習(xí)慣、結(jié)構(gòu)和分量,引導(dǎo)用戶控制飲食攝入總量,對(duì)于其飲食結(jié)構(gòu)中較突出的高脂高糖高熱量部分,引導(dǎo)其適量攝入;(2)動(dòng)態(tài)反饋平衡:跟蹤消費(fèi)者每天的實(shí)際攝入、體重、身體反饋等,動(dòng)態(tài)調(diào)整每日飲食攝入量。

　　“心理管理”:核心原則在于“消解減肥中的焦慮和對(duì)抗”,具體的操作依據(jù)斯坦福大學(xué)行為設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)室的“B=MAP”(B行為=M動(dòng)機(jī)+A能力+P提示)微習(xí)慣養(yǎng)成原理:(1)把減肥中的情緒管理融入在日常生活進(jìn)程中;(2)引導(dǎo)用戶在“配合,而非對(duì)抗”的態(tài)勢(shì)中養(yǎng)成良好的減肥微習(xí)慣,支持與鼓勵(lì)用戶動(dòng)機(jī)、設(shè)計(jì)用戶可達(dá)的能力要求、關(guān)鍵且關(guān)懷的提示與督促。

　　“儀器輔助”:圍美提供包括魔瘦儀在內(nèi)的一系列科學(xué)器材,不同階段使用不同器材,由門(mén)店根據(jù)消費(fèi)者實(shí)際情況使用。

　　據(jù)了解,圍美健康減肥服務(wù)體系的消費(fèi)者平均減重11.98kg。其中,體重大于70kg的消費(fèi)者,成功減重15kg以上的比例為81.01%,按照該減肥服務(wù)體系普遍性實(shí)現(xiàn)了40天之內(nèi)減重15kg。

　　圍美辣媽三角減肥法的科學(xué)內(nèi)核,標(biāo)志著中國(guó)健康管理產(chǎn)業(yè)從經(jīng)驗(yàn)驅(qū)動(dòng)向循證醫(yī)學(xué)的跨越。當(dāng)基因測(cè)序、人工智能、神經(jīng)科學(xué)等前沿科技融入健康減重,這場(chǎng)由中國(guó)企業(yè)主導(dǎo)的“精準(zhǔn)健康革命”,正在為全球肥胖防治提供中國(guó)方案。 

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