在現(xiàn)今大環(huán)境中，如何更好地保持身心健康。
一定要有個(gè)興趣愛(ài)好并且不斷深耕下去，因?yàn)檫@才是真正能陪你度過(guò)一生、帶給你滿(mǎn)足感和快樂(lè)、對(duì)抗人生之虛無(wú)的東西。

人在時(shí)光的流逝中真切感受到自身的進(jìn)步和提升，才能真正得到心靈的滿(mǎn)足。我們能把握的，就是在自己喜歡的事物上不斷提升，從而獲得高層次的享受和滿(mǎn)足。

更重要的是，一定要鍛煉身體！這樣不光精神狀態(tài)好，身材也變好了，經(jīng)絡(luò)一通，就會(huì)改變看世界的角度。在自己的把控范圍內(nèi)，將身心維持在最佳狀態(tài)才是最重要的。

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