首頁(yè) 資訊上海全力推動(dòng)體重管理行動(dòng)，健康生活新航標(biāo)

上海全力推動(dòng)體重管理行動(dòng)，健康生活新航標(biāo)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月17日 06:58

01體重管理背景

今年全國(guó)兩會(huì)期間，“體重管理”成為了民眾熱議的焦點(diǎn)。眾多網(wǎng)友戲言，“國(guó)家都開始關(guān)注我們的體重了，是不是意味著胖已經(jīng)成為了一種社會(huì)問題？” 青年報(bào)·青春上海記者獲悉，目前申城多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)已設(shè)立了以“減重門診”為名的體重管理門診，旨在為肥胖患者提供全方位的體重控制服務(wù)。這些門診采用藥物、手術(shù)、中西醫(yī)結(jié)合治療以及運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)管理等多元化手段，助力患者實(shí)現(xiàn)健康減重。

然而，隨著經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展、生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的深刻變革，中國(guó)近年來(lái)超重和肥胖率急劇上升，已演變成為一個(gè)嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題。上海的情況亦不容忽視。據(jù)2024年上海市衛(wèi)生健康委公布的數(shù)據(jù)顯示，盡管上海成年人的超重和肥胖率低于全國(guó)平均水平，但同樣呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)，且超重和肥胖的比例已超過四成。

體重異常不僅容易引發(fā)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病及脂肪肝等健康問題，還與某些癌癥的出現(xiàn)存在一定的關(guān)聯(lián)。肥胖癥，作為慢性疾病中的獨(dú)立病種和多種慢性疾病的致病關(guān)鍵因素，已逐漸成為我國(guó)面臨的重大公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)，位列我國(guó)第六大致死致殘的危險(xiǎn)因素。

02上海體重管理策略與舉措

◆ “體重管理年”啟動(dòng)

2024年6月，國(guó)家衛(wèi)健委攜手16個(gè)部門共同啟動(dòng)了為期三年的“體重管理年”活動(dòng)。上海積極響應(yīng)，緊隨其后在全市范圍內(nèi)展開這一活動(dòng)，并專門制定了《上海市“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》。該方案針對(duì)不同人群，如孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、學(xué)生、職業(yè)人士、老年人和慢性病患者，提出了切實(shí)有效的體重管理策略。

◆ 醫(yī)院多方參與

隨著上海“體重管理年”活動(dòng)的啟動(dòng)，申城各醫(yī)療機(jī)構(gòu)也紛紛行動(dòng)起來(lái)，積極應(yīng)對(duì)這一健康挑戰(zhàn)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院開設(shè)了肥胖與代謝性疾病的多學(xué)科聯(lián)合門診，該門診匯聚了內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、針灸科等領(lǐng)域的權(quán)威專家。他們共同致力于為每位尋求減重幫助的患者提供全方位、多維度的評(píng)估與專業(yè)干預(yù)，從而確保每位患者都能獲得量身定制的個(gè)性化減肥方案。

上海市第十人民醫(yī)院虬江路院區(qū)新設(shè)立了肥胖病診治中心，該中心匯集了內(nèi)分泌、生活方式評(píng)估門診、代謝外科、心理科、內(nèi)鏡中心、中醫(yī)科及婦科等多學(xué)科專家。他們將共同應(yīng)對(duì)成年人體重管理的挑戰(zhàn)，為患者提供全面的診療方案。

上海市中醫(yī)醫(yī)院嘉定院區(qū)，以其獨(dú)特的中醫(yī)特色，新推出了“減重多學(xué)科聯(lián)合門診”。該門診以中醫(yī)為主，西藥為輔，通過內(nèi)分泌科醫(yī)生的精細(xì)評(píng)估，結(jié)合營(yíng)養(yǎng)師精心設(shè)計(jì)的個(gè)性化飲食方案，以及康復(fù)科提供的科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，旨在幫助患者實(shí)現(xiàn)科學(xué)、健康的減重目標(biāo)。

上海市浦東醫(yī)院也緊跟健康潮流，新設(shè)了慢病康復(fù)（體重管理）綜合診療門診。該門診匯聚了運(yùn)動(dòng)治療、營(yíng)養(yǎng)治療、中醫(yī)治療以及藥物和手術(shù)治療等多元化診療手段，為患者提供全方位、個(gè)性化的體重管理方案。

◆ 社區(qū)醫(yī)院支持

除了大型三級(jí)醫(yī)院，社區(qū)醫(yī)院也在積極布局慢病康復(fù)領(lǐng)域。閔行區(qū)古美社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)了“中西醫(yī)減重門診”，該門診運(yùn)用針灸、推拿等中醫(yī)特色療法，為患者提供輔助減重服務(wù)。

曙光醫(yī)院肝病科的高月求名中醫(yī)團(tuán)隊(duì)，在嘉定外岡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立了心臟脂肪肝減重門診。

殷行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心致力于服務(wù)三高（高血壓、高血脂、高血糖）患者群體，其特色“運(yùn)動(dòng)干預(yù)門診”引入了全面的數(shù)字化慢病管理平臺(tái)。該平臺(tái)匯集了家庭醫(yī)生與社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康師的專業(yè)力量，為每位患者提供細(xì)致的醫(yī)學(xué)與運(yùn)動(dòng)功能評(píng)估，并據(jù)此制定個(gè)性化的“運(yùn)動(dòng)處方”。

03體重管理的誤解與真相

◆ 年輕人誤解

在社交媒體上，許多年輕人誤以為體重管理就是單純的減肥，認(rèn)為只要體重下降，問題就迎刃而解。

◆ 專科醫(yī)生建議

然而，肥胖作為一種復(fù)雜的慢性疾病，其成因與飲食、遺傳、性別……等緊密相關(guān)。治療肥胖癥需要醫(yī)學(xué)的全方位介入，包括健康飲食的指導(dǎo)、合理運(yùn)動(dòng)的建議、藥物輔助治療，甚至在必要時(shí)對(duì)重度肥胖患者進(jìn)行手術(shù)治療。只有個(gè)體化的治療方案，才能幫助患者實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的體重管理。

在追求體重管理的道路上，專家們指出，單純的體重?cái)?shù)字并不能完全反映一個(gè)人的健康狀況。減肥的成功，并非僅僅取決于秤上數(shù)字的減少，更重要的是養(yǎng)成一種能夠持久維持的健康習(xí)慣。

復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任吳江強(qiáng)調(diào)，采用生活方式治療是減重的首要選擇，而飲食治療在其中占據(jù)重要地位。他指出，一份貼合個(gè)人情況、切實(shí)可行的飲食指導(dǎo)方案，需要綜合考慮體重、腰圍、體成分、營(yíng)養(yǎng)素評(píng)估、飲食習(xí)慣以及遺傳背景等多方面因素。這制定減肥餐核心原則的基礎(chǔ)。

◆ 社會(huì)共同參與與未來(lái)展望

體重管理并非僅僅是醫(yī)療層面的問題。它涉及到生活的方方面面，需要全社會(huì)的共同努力。根據(jù)《上海市“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》的文件要求，上海計(jì)劃通過三年的努力，建立廣泛的體重管理支持性環(huán)境，發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展體重管理工作。目標(biāo)是讓“全民參與、人人受益”的體重管理理念逐漸深入人心。同時(shí)，上海還將針對(duì)2500萬(wàn)市民編寫“體重管理”的健康科普手冊(cè)，內(nèi)容涵蓋飲食控制、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、規(guī)律作息以及必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)等多個(gè)方面。這將由全市的臨床、營(yíng)養(yǎng)、公共衛(wèi)生和運(yùn)動(dòng)健康專家共同編寫，并充分利用人工智能技術(shù)來(lái)提升體重管理的效果。