市衛(wèi)生健康委推出首個“減重門診”，助力健康體重管理

隨著人們生活水平的提高

體重管理受到越來越多人的重視

肥胖不僅影響外在形象

還可能引起高血壓、糖尿病等慢性病

為切實落實國家衛(wèi)健委

“體重管理年”要求

市衛(wèi)健委高位謀劃推動

目前已在市屬醫(yī)院

推出第一個“減重門診”

為患者提供個性化

科學化的就診服務平臺

核心團隊與特色技術

1.針灸博士劉建浩主導的針藥結合療法主任醫(yī)師、博士生導師劉建浩，師承針灸名家東貴榮教授，擅長運用針藥結合治療肥胖等代謝性疾病。其團隊采用獨創(chuàng)的“分期透刺針法”“固本通絡針法”等，結合中藥院內制劑（如祛風愈癱丸、化濕止痛散），調節(jié)脾胃功能、促進代謝，臨床療效顯著。

特色技術：

針灸療法：針對肥胖不同證型（如痰濕型、脾虛型）選取穴位，抑制食欲、加速脂肪分解。

中藥調理：根據(jù)體質開具個性化方劑，改善內分泌及代謝紊亂。

2.中醫(yī)治未病體質調理

門診依托治未病中心，通過體質辨識（如痰濕質、陽虛質）制定調理方案，從根源改善易胖體質，從而有效預防體重反彈。

3.中醫(yī)埋線療法

采用可吸收蛋白線植入特定穴位（如中脘、天樞），通過持續(xù)刺激增強代謝、減少饑餓感。該方法每2周一次，適合工作繁忙人群，操作便捷且效果顯著。

4.體適能訓練師全程指導

專業(yè)團隊設計個性化運動方案，結合有氧與抗阻訓練，提升基礎代謝率，避免肌肉流失。

科學減重體系

多學科協(xié)作：整合中醫(yī)科、營養(yǎng)科、康復科及外科，覆蓋“評估-干預-維持”全周期。

數(shù)據(jù)化管理：通過體脂分析、代謝指標監(jiān)測動態(tài)調整方案，確保安全性與有效性。

飲食規(guī)劃：由營養(yǎng)師定制低升糖指數(shù)膳食，兼顧飽腹感與營養(yǎng)均衡。

適用人群

-單純性肥胖、產(chǎn)后肥胖、代謝綜合征患者；-反復減重失敗、伴胰島素抵抗或內分泌紊亂者；-需手術干預的重度肥胖人群。

優(yōu)勢亮點

權威專家團隊：由劉建浩領銜，其主持多項省級課題（如海南省重點研發(fā)項目），兼具豐富的臨床經(jīng)驗和扎實的科研實力，為療效提供有力保障。

綠色安全：非藥物療法為主，減少副作用，尤其適合慢性病患者。

地域特色：結合海南濕熱氣候，開發(fā)本土化中藥配方及調理方案。

出診信息

門診地址

三亞國際友好中醫(yī)療養(yǎng)院7樓715診室

門診時間

市衛(wèi)生健康委將在全市三級以上醫(yī)療機構全面推動“減重門診”全覆蓋，推動各類慢性病防治關口前移，提升全民健康水平。

健康科普

一、健康體重的定義

體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方。

健康成年人的BMI正常范圍是18.5～23.9。BMI在24至28之間為超重，達到或超過28則為肥胖。

二、減重的重要性

超重和肥胖與多種慢性疾病密切相關，如高血壓、2型糖尿病、心腦血管疾病等。因此，體重管理不僅有助于改善外觀，還能有效降低患病風險，從而提升生活質量。

三、減重的方法

（一）合理膳食

在控制總熱量的基礎上，堅持谷類為主的平衡膳食模式。膳食應包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶和豆類食物，同時減少油、鹽、糖的攝入。適當增加奶類及其制品的攝入也有助于體重控制。

（二）運動干預

有氧運動、抗阻訓練和高強度間歇運動均可有效減重。對于有基礎疾病的超重或肥胖患者，建議在專業(yè)評估確認安全后，再進行較高強度的運動。

（三）保持充足睡眠

經(jīng)常熬夜、睡眠不足或作息不規(guī)律，可能導致內分泌紊亂和脂肪代謝異常，引發(fā)“過勞肥”。肥胖患者應遵循晝夜生物節(jié)律，保證每日7小時左右的規(guī)律睡眠，以維持內分泌平衡。

四、減重的長期效果與維持

減重是一個長期的過程，需要持之以恒的努力。在達到目標體重后，仍需通過合理飲食、規(guī)律運動、充足睡眠和良好心態(tài)，維持健康的生活方式，防止體重反彈。

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