近年來，未成年人沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)等相關(guān)問題頻頻進(jìn)入公眾視野，越來越受到關(guān)注，新修訂的未成年人保護(hù)法已實施，出臺了哪些預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的措施，我們一起看看吧！

網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代人不可缺失的一部分,所謂無網(wǎng)絡(luò)、不生活,互聯(lián)網(wǎng)不斷普及讓網(wǎng)絡(luò)成為越來越多的未成年人學(xué)習(xí)生活的“標(biāo)配”，尤其是“00后”和“10后”，可以說是“伴隨著手機(jī)長大”了。那么父母究竟應(yīng)該如何防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)呢？怎樣助力未成年人健康快樂成長呢？應(yīng)該這樣做：

豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界，為廣大未成年人益智廣識提供了前所未有的便利條件。不過面對良莠不齊，泥沙俱下的網(wǎng)上咨訊，年輕一代的辨別和自律能力就顯得尤其重要了。為增強(qiáng)青少年自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識，團(tuán)中央、教育部、文化部、國務(wù)院新聞辦、全國青聯(lián)、全國學(xué)聯(lián)、全國少工委、中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會向全社會發(fā)布了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。公約內(nèi)容如下：

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人

要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空

為展現(xiàn)社會主流價值觀，營造積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，切實保護(hù)未成年人身心健康、防范網(wǎng)絡(luò)沉迷，向青少年發(fā)出如下倡議：

預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷，爭做文明小網(wǎng)民

1、健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地，不在互聯(lián)網(wǎng)上做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不過度娛樂。

2、文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，不信謠不傳謠，不編發(fā)未經(jīng)證實的信息。

3、綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道，不進(jìn)垃圾網(wǎng)站，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不隨意加入陌生的Q群。

4、安全上網(wǎng)，不隨意泄露姓名、年齡、學(xué)?；蚣彝サ刂?、電話號碼等個人信息。不輕信無故獲獎、欠費、優(yōu)惠套餐等信息。不隨意網(wǎng)購，不輕易向?qū)Ψ礁犊罨蛱峁┿y行卡密碼，警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙。

未成年人的身心發(fā)育尚未成熟，自我控制和辨別能力較差，因而防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，需要家庭的共同努力。那么作為家長應(yīng)如何幫助孩子預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷，促進(jìn)健康成長呢？

1、多陪伴，重監(jiān)督

家長要多關(guān)注生理、心理狀況和行為習(xí)慣，加強(qiáng)對孩子的陪伴。合理安排放學(xué)后和節(jié)假日生活，多帶領(lǐng)青少年參加有益身心健康的活動，營造良好家庭氛圍。積極履行家長的監(jiān)護(hù)職責(zé)，預(yù)防和制止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等不良行為。

2、常溝通，善引導(dǎo)

家長要常與孩子進(jìn)行溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，與孩子建立和諧融洽的親子關(guān)系。及時了解上網(wǎng)情況，清楚其“數(shù)字軌跡”，為孩子提供恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與教育，引導(dǎo)青少年合理安排上網(wǎng)時段時長，不將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作精神寄托。

3、作表率，樹榜樣

家長要以身作則，提高自身的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)，清醒認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠(yuǎn)離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機(jī)黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。

當(dāng)前未成年人已成為使用互聯(lián)網(wǎng)主要參與群體，作為新時代學(xué)子要做到科學(xué)、文明、健康的使用互聯(lián)網(wǎng)，提升網(wǎng)絡(luò)安全意識營造風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò)空間，拒絕沉迷，健康上網(wǎng)。

原標(biāo)題：《預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò) 健康文明上網(wǎng)》

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