益生菌固體飲料：減肥好幫手還是陌生選擇？
最近一個月，我一直在吃這款益生菌固體飲料，效果真的太好了，我都有點不敢相信。但是，過年了，我還是想繼續(xù)吃。雖然有點怕，但效果確實讓我滿意。

這款飲料叫做輕奈荷葉膏，配料表里有麥芽糖漿、火麻仁、杏仁、決明子、荷葉、菊花、梔子、淡竹葉、鮮白茅根和甘草。每次用熱水沖調攪拌均勻后食用，或者直接食用也可以。每天2-3次，每次約10-20克。

不過，需要注意的是，這款產品不能代替藥物，糖尿病患者、孕婦、哺乳期婦女以及14周歲以下的兒童都不適合食用。對原料過敏的人也要禁服。

總的來說，這款飲料確實幫助我改善了腸胃問題，減肥效果也很明顯。但是，大家還是要根據(jù)自己的情況來選擇，畢竟每個人的體質和需求都不一樣。

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