很多朋友都有這樣的疑問，聽說中藥減肥茶效果好，但是不知道喝哪些中藥減肥茶，而且自己能否制作中藥減肥茶。中醫(yī)告訴大家自己是可以制作的，自制的中藥減肥茶有一定的效果，而這些效果經(jīng)過驗證后，是很好的減肥方法。

中藥減肥茶 助你有效減肥

推薦自己制作的荷葉減肥茶，都是荷葉是減肥的佳品。荷葉茶還可以降低血清中的甘油三醇及膽固醇的含量，能夠調(diào)節(jié)血脂。然而，單獨喝荷葉茶也有不好的地方，荷葉性涼，會影響女性的月經(jīng)周期，荷葉茶有哪些特點，喝荷葉茶不用節(jié)食，喝幾天后，就會改變對食物的愛好，就變得不喜歡吃葷腥、油膩的食物了。這里所介紹的中藥減肥茶就是一種含有荷葉及其他十幾種中藥成份的減肥茶，是一種有效的減肥方式方法。

荷葉減肥茶適宜人群：只要是想減肥的人都適合。然而，荷葉性涼，體質(zhì)虛寒的人不合適飲用，經(jīng)期、哺乳期、更年期的女性也不合適。這些人要喝加入了其他配方的荷葉中藥減肥茶，并且不同的體質(zhì)采用不同的配方，目前有一家專業(yè)的藥店，里面銷售了專業(yè)的中藥減肥茶，可以上網(wǎng)搜索一下。

因此，體質(zhì)虛寒的人不合適喝荷葉茶。此外，荷葉茶在中醫(yī)的范疇內(nèi)也是一種藥，體質(zhì)不一樣，效果也會不一樣。身體嚴(yán)重不適的人，最好不要輕易嘗試了。但是可以加入一些中藥成分，即含有荷葉的中藥減肥茶，至于如何制作荷葉中藥減肥茶，大家可以上網(wǎng)搜索，或者聽從中醫(yī)指導(dǎo)，中藥減肥茶經(jīng)過專門的配制，當(dāng)中就包含荷葉，由十幾種中藥混合成的荷葉減肥茶，就是一種綜合配方，不同人有不同的體質(zhì)，選擇的配方也不一樣，這樣就不怕選錯了。

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