健身房設(shè)計指南：打造完美健身空間
一、啞鈴練習區(qū)
啞鈴練習區(qū)是健身房的必備區(qū)域，放置標準及奧運指定的啞鈴。歐美最新的設(shè)計趨勢是在適當位置設(shè)置觀賞座席，方便會員及來賓參觀。

??♂? 二、心肺功能練習室（有氧訓練） ??♀?
心肺功能練習室主要用于放置自行車及臺階練習等心肺功能訓練器材。這些設(shè)備應(yīng)盡可能擺放于對著房外有景觀的地方。室內(nèi)應(yīng)裝置空調(diào)設(shè)備、音樂系統(tǒng)及室內(nèi)電視系統(tǒng)，并鋪上軟地毯。同時，設(shè)計時要在適當位置設(shè)電源插頭。

三、體能秩序訓練室（無氧訓練）
體能秩序訓練室主要用于放置各種獨立式或綜合式、單功能或多功能力量訓練器材。要求放置力量器械裝置的地方必須寬敞，符合潮流的設(shè)計是在適當?shù)胤椒乓幻骁R子，而非全場裝滿鏡子。

四、健康舞室與精神放松練習室
最新設(shè)計的健康舞室要求地面用楓木制造，內(nèi)置音箱和廣播喇叭箱及彈簧設(shè)備，使地臺隨著音樂節(jié)拍跳動。精神放松練習室則是為會員提供放松身心的地方。

?♂? 五、伸展區(qū) ?♀?
在健身中心近人口處設(shè)伸展區(qū)，給客人作健身前的體能熱身舒展之用。墻身可裝嵌1m高的鏡子，以利自賞。

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