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寄生蟲清潔療法安全嗎？專家發(fā)表意見

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月13日 09:23

寄生蟲清潔療法安全嗎？專家發(fā)表意見

Are Parasite Cleanses Safe? An Expert Weighs In

美國英語健康與生活方式

新聞源：VegNews

2025-01-08 03:00:00閱讀時長4分鐘1584字

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如果你認為自己可能有寄生蟲感染，不要參與限制性的清潔療法，而應(yīng)該去看醫(yī)生，專家們這樣建議。同時，你也可以通過攝入大量健康食物來滋養(yǎng)身體。

據(jù)內(nèi)容創(chuàng)作者Josh Farris（他也自稱為整體生活方式教師）的說法，寄生蟲“可能正在導(dǎo)致你的身體出現(xiàn)疾病、炎癥等問題”。為了應(yīng)對這些問題，他的建議是“打開排毒通道”（這包括清潔結(jié)腸、肝臟、膽囊和腎臟），然后喝草藥茶?！半S著時間的推移，我保證你會開始排便并釋放出你不知道存在于體內(nèi)的寄生蟲?！彼f。

Farris還以“腸道先生”的身份活躍于TikTok平臺。寄生蟲，尤其是“清潔”它們的概念，在TikTok上非常流行。該應(yīng)用程序上有許多關(guān)于如何去除寄生蟲的建議，包括吃有機木瓜、每天飲用苦艾茶、連續(xù)七天只喝水以及食用冷凍蓖麻油丸等。

但我們真的需要用草藥清潔療法來清除體內(nèi)的寄生蟲嗎？如果我們擔(dān)心寄生蟲，應(yīng)該怎么做？我們采訪了營養(yǎng)師兼認證直覺進食輔導(dǎo)員Katherine Metzelaar，以了解更多情況。

什么是寄生蟲清潔療法？

根據(jù)Metzelaar的說法，參與“寄生蟲清潔”可以包括從服用草藥補充劑到飲用排毒飲料再到進行嚴格飲食等一系列活動?！八鼈兺ǔＢ暦Q可以‘排毒’你的系統(tǒng)，但方法和成分因產(chǎn)品或計劃而異?！彼忉尩馈?/p>

然而，她指出，這些說法并沒有多少“確鑿證據(jù)”支持。

“對于大多數(shù)人來說，人體的自然排毒系統(tǒng)——如肝臟和腎臟——已經(jīng)很好地完成了任務(wù)。”她說，“當(dāng)涉及到真正的寄生蟲感染時，經(jīng)過驗證的醫(yī)學(xué)治療才是正確的選擇?！?/p>

我們都攜帶寄生蟲嗎？

快速瀏覽一下TikTok可能會讓你相信每個人體內(nèi)都有寄生蟲，但這很可能不是事實。盡管寄生蟲確實很常見。

根據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心（CDC）的數(shù)據(jù)，美國可能有多達6000萬人感染了剛地弓形蟲（Toxoplasma gondii），這種寄生蟲可引起弓形蟲病，是全球最常見的寄生蟲感染之一。它并不總是有癥狀，但如果有的話，癥狀可能包括發(fā)燒、頭痛、疲勞和淋巴結(jié)腫大。

其他常見的寄生蟲感染還包括由陰道毛滴蟲（Trichomonas vaginalis）引起的性傳播感染（STI）。根據(jù)CDC的數(shù)據(jù)，它在美國影響約370萬人，但好消息是它可以通過藥物輕松治療。

如果你懷疑自己有寄生蟲感染該怎么辦

治療寄生蟲感染所需的藥物取決于寄生蟲種類。例如，絳蟲（可通過食用未煮熟的肉類感染）通常用驅(qū)蟲藥治療，而陰道毛滴蟲感染則可能用抗原生動物藥物治療。這些藥物專門針對引起疾病的生物體（在這種情況下，是蠕蟲寄生蟲或原生動物寄生蟲）。

要確定你是否需要這些藥物，最好的辦法是去看醫(yī)生并描述任何異常癥狀。他們可以幫助診斷問題并找到合適的解決方案。

“如果你懷疑自己可能有寄生蟲感染，避免清潔療法并立即咨詢醫(yī)生。他們可以進行測試以確認具體情況并推薦安全有效的治療方法?！盡etzelaar說。

“延遲醫(yī)療護理或使用社交媒體或網(wǎng)絡(luò)上的未經(jīng)證實的療法（如寄生蟲清潔療法）可能會使問題惡化或引發(fā)其他健康問題?！?/p>

許多社交媒體上的健康聲明并不準確。根據(jù)醫(yī)療軟件公司Tebra在2024年進行的研究，TikTok上45%的醫(yī)療建議要么是“錯誤的或誤導(dǎo)性的”。研究還發(fā)現(xiàn)，67%的“替代醫(yī)學(xué)”類視頻包含誤導(dǎo)信息。

“要警惕夸大其詞、基于恐懼的營銷和聽起來太好的證言?！盡etzelaar警告說，“這些清潔療法不僅沒有得到證實，而且可能有害?！?/p>

雖然草藥茶在均衡飲食中通常是無害的（甚至可能有健康益處），但在限制性飲食中使用時，它們可能會變得危險。“過度限制性飲食有時會與‘方案’一起開出處方，可能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏并影響整體健康?！盡etzelaar解釋道。

她補充說，一些被吹捧為寄生蟲治愈成分的東西可能會刺激消化系統(tǒng)或與藥物相互作用。“我總是建議在嘗試任何東西之前先咨詢醫(yī)生?！彼f。

最后，她指出，除了獲得專業(yè)醫(yī)療建議外，我們可以做的最好的事情之一就是通過攝入健康的營養(yǎng)密集型食物（如水果和蔬菜）來滋養(yǎng)身體。

“均衡飲食通過提供維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等必需營養(yǎng)素來支持免疫系統(tǒng)?！彼忉屨f，“這些幫助身體保持強壯并更好地應(yīng)對感染。吃各種各樣的食物也有助于促進健康的腸道微生物群，這對免疫防御起著重要作用。我們限制的食物越多，對消化系統(tǒng)的挑戰(zhàn)就越大?！?/p>

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