人過三十五歲，體重真的是太難控制住了。曾經(jīng)驕傲的說自己怎么都吃不胖的話，現(xiàn)在想起來只能感慨當時的自己還是太年輕。雙下巴、小肚腩還有大象腿，這些詞要是放以前根本不會相信會跟我有關(guān)。當然作為一個曾經(jīng)的瘦子，也是沒有辦法放任自己一直這么胖下去，就開始各種搗鼓減肥，雖然踩了不少坑，但是至少現(xiàn)在是真的瘦下來，給大家分享下我的血淚史吧。

先給大家總結(jié)下，我減肥之后才明白的一些事情。我們女人一定要知道不吃碳水是會掉頭發(fā)的，姨媽也會不正常，真的不要隨便斷碳。一味地少吃節(jié)食，迎接你的就是暴食和反彈，拼命運動也很容易暴食，少吃多動是最大的謊言，少吃要少動，多動就要多吃。網(wǎng)上的瘦身食譜也不要跟著亂吃，沒有一張食譜適合所有人，每個人體質(zhì)不同吃的食譜不一樣。最后我還發(fā)現(xiàn)減肥瘦下來是全身等比例瘦，局部減脂基本靠自己實現(xiàn)不了。我一開始瘦了十來斤的時候，小肚子還是很明顯，還努力做了好長一段時間的平板支撐，也沒啥用，最后也是用了點科技的手段——秀域轟脂減肥，這個我后文詳細說。

姐妹們，這些總結(jié)全都是我踩了坑后才悟出來的。減肥對于我們普通人真的太難了，也許對自己狠一段時間可以瘦一點，但是要堅持下來就是反人性的，非常難，而且隨著年紀大了，身體代謝也明顯變慢了，想要對抗這種生理性變化也不容易。我也迷茫過一段時間，不過沒有內(nèi)耗很久，覺得靠自己不行就靠科技，立馬找了專業(yè)做減肥二十年的秀域集團，畢竟是環(huán)球小姐的戰(zhàn)略合作伙伴，還是值得信任的。

我剛?cè)バ阌虻臅r候，店員幫我做了詳細的身體數(shù)據(jù)記錄，不僅僅是體重，還有肌肉率、脂肪、內(nèi)臟脂肪這些，讓我能夠更加清楚直觀地了解自己的身體情況。確定了減肥目標和時間，我就開始了秀域的古方減肥。我差不多是一周來做一次，挺輕松的，就是來拔拔罐疏通下經(jīng)絡(luò)，基本不需要我做什么。第一次做完，就能有明顯的感受，身體都輕松很多，就堅持繼續(xù)來了。在這個過程中，負責(zé)我的健康顧問還會給我安排好健康飲食表，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。同時還搭配了美妥奶昔代餐，這個蛋白質(zhì)和營養(yǎng)比較豐富，不需要再吃很多種類的食物就可保證我所需的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。就這樣差不多堅持了快兩個月，我的體重就從126斤減到了107斤，根據(jù)綜合數(shù)據(jù)來看，掉的都是脂肪，不是肌肉，人瘦了一大圈，也不是那種面黃肌瘦不健康的樣子，看起來人都年輕了不少。

我前面不是說腰一直瘦不下來嘛，在秀域我還發(fā)現(xiàn)了個黑科技，就是轟脂減肥，這個就是純物理科技手段，無創(chuàng)無痛，躺著就能瘦了。主要是兩個步驟，第一個是用轟脂儀給我轟腰上的肥肉，聽起來是不是有點害怕，其實探頭雖然是忽冷忽熱，但溫度一直控制在我身體能接受的范圍，沒有一點不適感。第二個就是超v熱動力機器人給我“清脂”，這個是我最喜歡的環(huán)節(jié)了，就感覺是一雙溫暖的手給我按摩肚子，超級舒服。這個項目我第一次做，腰立馬瘦了5公分，肉眼可見的驚喜！所以我后面又去做了三次轟脂，現(xiàn)在腰圍就是穩(wěn)定在了70公分上下啦。

秀域確實不愧是專業(yè)做減肥的，輕松兩招就搞定了我的煩惱。以后還是要努力賺錢，才能讓我生活更輕松便捷，擁有更好的自己！返回搜狐，查看更多