人過(guò)三十五歲，體重真的是太難控制住了。曾經(jīng)驕傲的說(shuō)自己怎么都吃不胖的話(huà)，現(xiàn)在想起來(lái)只能感慨當(dāng)時(shí)的自己還是太年輕。雙下巴、小肚腩還有大象腿，這些詞要是放以前根本不會(huì)相信會(huì)跟我有關(guān)。當(dāng)然作為一個(gè)曾經(jīng)的瘦子，也是沒(méi)有辦法放任自己一直這么胖下去，就開(kāi)始各種搗鼓減肥，雖然踩了不少坑，但是至少現(xiàn)在是真的瘦下來(lái)，給大家分享下我的血淚史吧。
先給大家總結(jié)下，我減肥之后才明白的一些事情。我們女人一定要知道不吃碳水是會(huì)掉頭發(fā)的，姨媽也會(huì)不正常，真的不要隨便斷碳。一味地少吃節(jié)食，迎接你的就是暴食和反彈，拼命運(yùn)動(dòng)也很容易暴食，少吃多動(dòng)是最大的謊言，少吃要少動(dòng)，多動(dòng)就要多吃。網(wǎng)上的瘦身食譜也不要跟著亂吃，沒(méi)有一張食譜適合所有人，每個(gè)人體質(zhì)不同吃的食譜不一樣。最后我還發(fā)現(xiàn)減肥瘦下來(lái)是全身等比例瘦，局部減脂基本靠自己實(shí)現(xiàn)不了。我一開(kāi)始瘦了十來(lái)斤的時(shí)候，小肚子還是很明顯，還努力做了好長(zhǎng)一段時(shí)間的平板支撐，也沒(méi)啥用，最后也是用了點(diǎn)科技的手段——秀域轟脂減肥，這個(gè)我后文詳細(xì)說(shuō)。
姐妹們，這些總結(jié)全都是我踩了坑后才悟出來(lái)的。減肥對(duì)于我們普通人真的太難了，也許對(duì)自己狠一段時(shí)間可以瘦一點(diǎn)，但是要堅(jiān)持下來(lái)就是反人性的，非常難，而且隨著年紀(jì)大了，身體代謝也明顯變慢了，想要對(duì)抗這種生理性變化也不容易。我也迷茫過(guò)一段時(shí)間，不過(guò)沒(méi)有內(nèi)耗很久，覺(jué)得靠自己不行就靠科技，立馬找了專(zhuān)業(yè)做減肥二十年的秀域集團(tuán)，畢竟是環(huán)球小姐的戰(zhàn)略合作伙伴，還是值得信任的。
我剛?cè)バ阌虻臅r(shí)候，店員幫我做了詳細(xì)的身體數(shù)據(jù)記錄，不僅僅是體重，還有肌肉率、脂肪、內(nèi)臟脂肪這些，讓我能夠更加清楚直觀地了解自己的身體情況。確定了減肥目標(biāo)和時(shí)間，我就開(kāi)始了秀域的古方減肥。我差不多是一周來(lái)做一次，挺輕松的，就是來(lái)拔拔罐疏通下經(jīng)絡(luò)，基本不需要我做什么。第一次做完，就能有明顯的感受，身體都輕松很多，就堅(jiān)持繼續(xù)來(lái)了。在這個(gè)過(guò)程中，負(fù)責(zé)我的健康顧問(wèn)還會(huì)給我安排好健康飲食表，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)還搭配了美妥奶昔代餐，這個(gè)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)比較豐富，不需要再吃很多種類(lèi)的食物就可保證我所需的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。就這樣差不多堅(jiān)持了快兩個(gè)月，我的體重就從126斤減到了107斤，根據(jù)綜合數(shù)據(jù)來(lái)看，掉的都是脂肪，不是肌肉，人瘦了一大圈，也不是那種面黃肌瘦不健康的樣子，看起來(lái)人都年輕了不少。
我前面不是說(shuō)腰一直瘦不下來(lái)嘛，在秀域我還發(fā)現(xiàn)了個(gè)黑科技，就是轟脂減肥，這個(gè)就是純物理科技手段，無(wú)創(chuàng)無(wú)痛，躺著就能瘦了。主要是兩個(gè)步驟，第一個(gè)是用轟脂儀給我轟腰上的肥肉，聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)害怕，其實(shí)探頭雖然是忽冷忽熱，但溫度一直控制在我身體能接受的范圍，沒(méi)有一點(diǎn)不適感。第二個(gè)就是超v熱動(dòng)力機(jī)器人給我“清脂”，這個(gè)是我最喜歡的環(huán)節(jié)了，就感覺(jué)是一雙溫暖的手給我按摩肚子，超級(jí)舒服。這個(gè)項(xiàng)目我第一次做，腰立馬瘦了5公分，肉眼可見(jiàn)的驚喜！所以我后面又去做了三次轟脂，現(xiàn)在腰圍就是穩(wěn)定在了70公分上下啦。
秀域確實(shí)不愧是專(zhuān)業(yè)做減肥的，輕松兩招就搞定了我的煩惱。以后還是要努力賺錢(qián)，才能讓我生活更輕松便捷，擁有更好的自己！返回搜狐，查看更多
