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孕婦吃什么補(bǔ)蛋白最快

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月12日 07:03

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鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦蛋白低吃什么補(bǔ)孕婦在孕檢時(shí)發(fā)現(xiàn)蛋白較低，可能是孕婦在孕期營養(yǎng)不均衡，且沒有注意增加蛋白質(zhì)引起的。妊娠中晚期以后孕婦血容量增加、血液稀釋等加重低蛋白血癥，孕婦可以每天增加流質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋、牛奶等來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。病理性情況如妊娠期高血壓疾病、風(fēng)濕免疫性疾病，對孕婦腎臟造成損傷而產(chǎn)生尿蛋白，使孕婦血液中蛋白變低，是屬于妊娠期并發(fā)癥，需要治療原發(fā)性疾病，同時(shí)高蛋白飲食。羅文才副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲全國第78補(bǔ)蛋白最快的食物臨床上補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好的方式，如果胃腸道能夠允許，特別是肝腎功能狀態(tài)也都允許，最好從食物中攝取。臨床上家用的常見食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，比如最常見的就是魚、蝦、蟹、蛋類，都含有蛋白質(zhì)比較高，此外奶制品中含有的蛋白質(zhì)也非常的高。另外在臨床上常見的比如海參、蠶蛹含的蛋白質(zhì)比例也比較高，所以如果胃腸道能耐受，這樣的食物要多攝入。當(dāng)然也要注意量，特別注意肝腎功能的狀態(tài)，因?yàn)榕R床上有些患者可能有肝性腦病等疾病，特別是肝病的患者，過量的攝食蛋白質(zhì)有可能會(huì)誘發(fā)肝性腦病，所以最好讓醫(yī)生指導(dǎo)。通過食補(bǔ)大多數(shù)患者如果堅(jiān)持，一般蛋白質(zhì)都能夠補(bǔ)充上來。于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦血壓低吃什么補(bǔ)得最快通常引起孕婦血壓低的原因有很多，需要分析具體情況才能對癥治療，具體如下：1、貧血：最常見的原因是由于孕期的營養(yǎng)不足出現(xiàn)貧血，從而導(dǎo)致血壓低，同時(shí)也不能排除營養(yǎng)不良的可能性，所以如果孕婦血壓低，需要檢查是否有貧血以及營養(yǎng)不良的癥狀；2、心臟功能差：還有可能是心臟功能差造成的血壓低，這時(shí)要通過孕婦的心臟彩超進(jìn)行心臟功能的評(píng)估，才能排除血壓低是否是由心臟引起；3、甲狀腺功能低下：很多孕婦合并有甲狀腺功能低下，這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)血壓低的表現(xiàn)，如果是妊娠合并甲狀腺功能低下的孕婦，要在平時(shí)監(jiān)測自己的血壓，如果頻繁出現(xiàn)低血壓的情況，需要及時(shí)和醫(yī)生溝通；4、腦血管疾?。喝绻霈F(xiàn)血壓低，還伴有頭暈、頭痛、耳鳴的癥狀，還需要檢查神經(jīng)內(nèi)科，確定是否有腦血管疾病，雖然年輕人很少發(fā)現(xiàn)這種情況，但是血壓低在孕期并不是很好的表現(xiàn)。鄧立力主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67化療后用什么補(bǔ)蛋白最快化療后需要補(bǔ)蛋白，一方面可以進(jìn)食高蛋白的食物，另一方面就要靜脈點(diǎn)滴白蛋白來進(jìn)行補(bǔ)充。1、進(jìn)食高蛋白的食物：化療可能會(huì)損傷人的胃腸道黏膜細(xì)胞，使病人進(jìn)食減少、食欲不振、厭油膩，也可以伴有惡心、嘔吐的癥狀。這個(gè)時(shí)候可以給病人進(jìn)食一些高蛋白的食物，比如海參、蠶蛹、魚、蝦、豆制品、瘦肉等，都可以搭配著給病人進(jìn)食，來幫助白蛋白的快速恢復(fù)。這些食物要盡量采用清蒸或者水煮的方式來加工，既能夠保證高蛋白飲食的營養(yǎng)，同時(shí)也不會(huì)過多地增加胃腸道的負(fù)擔(dān)；2、靜脈點(diǎn)滴白蛋白：如果病人仍然不能進(jìn)食或者不愿意進(jìn)食，在病人血清白蛋白水平低下的情況下，應(yīng)該靜脈補(bǔ)充白蛋白來進(jìn)行糾正。在補(bǔ)充白蛋白之后，病人的白蛋白可以快速升高，減輕由于白蛋白減少而導(dǎo)致的正常生理器官的功能障礙。這對于改善病人的體質(zhì)，使病人快速地從化療后的打擊中恢復(fù)過來都比較重要。所以對于化療后的病人來說，一旦出現(xiàn)了不良反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不良反應(yīng)的類型給予處理。武振軍主任醫(yī)師銀川市疾病預(yù)防控制中心普通孕婦缺碘吃什么補(bǔ)得最快孕早期，不少準(zhǔn)媽媽會(huì)查出缺碘。日常生活中所食用的食鹽已經(jīng)基本可以滿足人體對碘的需要，再加上其它的飲食當(dāng)中也含有少量的碘元素，一般情況下，人體的碘是夠用的。但是碘鹽應(yīng)該加在飯菜出鍋之前，加的太早，太熱的飯菜會(huì)使碘元素受到破壞，達(dá)到不了基礎(chǔ)補(bǔ)碘的目的。在把這一點(diǎn)做好之后，孕婦可以多吃些海帶或者其它海產(chǎn)品來補(bǔ)碘。海帶中含碘量豐富，每公斤海帶中大約有10mg的碘含量。另外，常吃海魚以及紫菜也可以達(dá)到補(bǔ)碘的目的。其它含碘豐富的食物還有芹菜、山藥、雞蛋等。需要注意的是碘補(bǔ)充適量就好，千萬不能過量。楊新鳴主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲孕婦血糖低吃什么補(bǔ)的最快"孕婦血糖低，進(jìn)食單糖類食物升血糖的速度最快，常見的單糖類食物主要包括葡萄糖粉、白糖、紅糖、各種糖果、蜂蜜等，當(dāng)孕婦出現(xiàn)低血糖反應(yīng)時(shí)可以使用單糖類食物調(diào)水后飲用，血糖值都會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速升高。因低血糖帶來的頭暈、惡心、乏力、多汗、心悸等臨床癥狀也會(huì)迅速緩解，造成孕婦低血糖的原因，考慮與早孕期妊娠反應(yīng)過重導(dǎo)致孕婦不能正常進(jìn)食有關(guān)，也是由于孕婦在懷孕期間過度節(jié)食導(dǎo)致熱量攝入不足所致。懷孕期間充足的營養(yǎng)素?cái)z入是寶寶健康發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，頻繁的低血糖反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育異常，孕婦應(yīng)養(yǎng)成合理飲食的良好習(xí)慣，既不要多食、貪食，也不能過度節(jié)食。"章峻鈞副主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲孕婦血糖低吃什么補(bǔ)得最快孕婦低血糖時(shí)，吃糖對血糖的補(bǔ)充最快，糖包括糖水、糖果，最好是飲用糖水，因?yàn)樘撬奈账俣群芸?，而糖果比較堅(jiān)硬，還需要通過咀嚼再進(jìn)一步被消化吸收。還有碳水化合物，因?yàn)樘妓衔镏苯涌梢员环纸鉃槠咸烟?，在體內(nèi)進(jìn)行利用。低血糖時(shí)不建議吃升糖指數(shù)比較低的食物，或含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如雞蛋類。人體利用能量的順序首先是碳水化合物，其次是蛋白質(zhì)，再次是脂肪類食物，所以需要迅速提高血糖、糾正低血糖時(shí)，吃糖便可。補(bǔ)充血糖最好是選擇糖水，糖水的吸收利用最快，如果沒有糖水，也可以選擇糖果、糕點(diǎn)，可以選擇餅干。餅干建議選擇含糖的餅干，即使是糖尿病的患者，在發(fā)生低血糖時(shí)，也應(yīng)以食用含糖的餅干為主糾正低血糖。所以對于孕婦低血糖時(shí)，一定要通過吃糖糾正低血糖。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦缺碘吃什么補(bǔ)最快"孕婦缺碘首先要確定孕媽媽周圍的地區(qū)是否是缺碘的地區(qū)，因?yàn)樵谖覈F(xiàn)在缺碘的地區(qū)比較少，尤其在解放以后，給缺碘的地區(qū)鹽中都加有大量的碘，很少發(fā)生缺碘。缺碘就是所謂的地方性甲狀腺腫，也就是俗稱的大脖子病，在周圍很少能看到大脖子病的患者。所以孕婦缺碘要證實(shí)確實(shí)是缺碘，才能給予補(bǔ)碘，因?yàn)榈膺^多或過少都可能會(huì)對機(jī)體造成一定損傷。n缺碘時(shí)補(bǔ)的比較快的就是海產(chǎn)品，可以吃海帶、海魚、海蝦，提供多的碘元素，以合成甲狀腺激素。甲狀腺激素的合成是由碘元素在甲狀腺細(xì)胞內(nèi)，經(jīng)過碘化氯胺酸所合成，在補(bǔ)碘的過程中及時(shí)查甲狀腺激素和測甲狀腺激素，以免補(bǔ)碘過量。"于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦缺鐵蛋白吃什么補(bǔ)最快"孕婦如果鐵蛋白偏低，可以通過飲食來改善癥狀。多吃動(dòng)物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃，這些食物里含鐵量非常高，還可以吃大量的維(生素)C，促進(jìn)鐵的吸收。懷孕期間很多孕婦都有孕期貧血，如果不是很嚴(yán)重，不會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，可以通過食補(bǔ)來改善癥狀。n增強(qiáng)營養(yǎng)還可以吃些大棗、枸杞來緩解缺鐵性的貧血，改善鐵蛋白偏低的現(xiàn)象。平時(shí)適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜、水果，因?yàn)槭卟怂泻写罅康木S生素C，維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收。如果貧血比較嚴(yán)重，需要藥物治療配合維生素C的治療，平時(shí)孕婦要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、飲食搭配要均衡。"王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲孕婦缺鈣怎么補(bǔ)最快孕婦缺鈣口服鈣劑補(bǔ)鈣最快，但這種說法并不是100%確切。建議孕婦在懷孕前最好做孕前檢查和孕前咨詢。如果孕婦多次懷孕、分娩，則更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑。尤其是在上次分娩沒有超過2年的情況下，這時(shí)孕期缺鈣癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。所以建議孕婦在懷孕前就應(yīng)服用含有鈣和葉酸的復(fù)合維生素、微量元素制劑。懷孕16周后可逐漸增加鈣劑，因?yàn)橹袊似胀ǖ拟}攝入量大概每天600mg，而孕婦在懷孕中、晚期，每天需要的鈣量可達(dá)到1000-1500mg。所以需額外補(bǔ)充500-1000mg的鈣。所以建議孕婦，及時(shí)去當(dāng)?shù)卦袡z的營養(yǎng)門診進(jìn)行咨詢，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充，推薦孕婦鈣劑最好服用至哺乳停止。

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