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創(chuàng)傷后應激障礙是什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 02:31

創(chuàng)傷后應激障礙(Posttraumatic Stress Disorder)是一種常見的心理障礙,它對于經(jīng)歷過嚴重創(chuàng)傷事件的人群具有較高的發(fā)病率和負面影響。

該癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個方面:

1. 反復回憶和重現(xiàn)創(chuàng)傷事件,表現(xiàn)為閃回、噩夢或強烈的情感反應。

2. 避免情感刺激,包括回避與創(chuàng)傷事件有關(guān)的人和事情,以及拒絕提及相關(guān)話題。

3. 情緒高度敏感,如易怒、焦慮、恐懼等負面情緒,以及難以感受到正面情緒。

4. 失眠或睡眠不穩(wěn)定,經(jīng)常處于緊張或警覺狀態(tài)。

5. 容易出現(xiàn)專注力不足等認知和心理問題。

在治療創(chuàng)傷后應激障礙時,通常采用認知行為療法、藥物治療或兩者的結(jié)合治療等方法,并強調(diào)建立健康的情感與社會支持體系。此外,預防創(chuàng)傷后應激障礙也十分關(guān)鍵,包括心理教育、建立安全穩(wěn)定的環(huán)境等措施,這些措施能有效降低患者發(fā)病率,對于從事創(chuàng)傷性職業(yè)人群或人員在遭受創(chuàng)傷事件后接受援助非常必要。

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