隨著社會(huì)現(xiàn)代化進(jìn)程加快，兒童青少年對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)、對(duì)人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面的壓力都成百倍地大于過去。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界青少年心理疾病發(fā)病率在20%左右，但多數(shù)病例由于種種客觀因素得不到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和有效治療，我國(guó)目前雖然略低于這個(gè)水平，但近年來(lái)發(fā)病率在持續(xù)上升。據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問題困擾，兒童青少年的心理健康問題不僅關(guān)乎一個(gè)家庭，更關(guān)系到一個(gè)社會(huì)的未來(lái)發(fā)展，我們對(duì)其需要更多的關(guān)注。
兒童青少年心理健康十大標(biāo)準(zhǔn)
1. 智力正常
智力是以思維為核心的各種認(rèn)識(shí)能力和操作能力的總和，也是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。
正常的智力是學(xué)習(xí)文化知識(shí)最基本的心理?xiàng)l件，智力發(fā)展水平要符合實(shí)際年齡。
2. 情緒穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性
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兒童和青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的情緒，良好的心理狀態(tài)，可使整個(gè)心身處于積極向上的狀態(tài)。
提高心理功能有助于發(fā)揮內(nèi)在學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
3. 較好的社會(huì)適應(yīng)性
適應(yīng)環(huán)境的能力標(biāo)志著心理健康水平，包括學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。
一個(gè)心理健康的孩子，即使環(huán)境突發(fā)變化或身處惡劣環(huán)境，也能較快適應(yīng)并保持心理平衡。
有些孩子由于早期社會(huì)化的嬌生慣養(yǎng)，造成生活自理能力低下，不能有效處理與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)障礙。
4. 和諧的人際關(guān)系
心理健康的兒童和青少年能與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。
如早期社交被剝奪，家庭不和睦，接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私、不合群等不良個(gè)性，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
5. 反應(yīng)能力適度，行為協(xié)調(diào)
兒童和青少年心理活動(dòng)和行為模式應(yīng)和諧統(tǒng)一，對(duì)外部刺激反應(yīng)適度，表現(xiàn)既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應(yīng)變和應(yīng)對(duì)能力。
6. 心理年齡符合實(shí)際年齡
心理健康的兒童青少年具有與實(shí)際年齡相符合的心理和行為特征及模式。
如果心理和行為嚴(yán)重偏離年齡階段，可能存在心理發(fā)育問題，如過嚴(yán)重滯后或超前，是心理不健康的表現(xiàn)。
7. 心理活動(dòng)自控能力
心理活動(dòng)自控能力強(qiáng)的兒童和青少年注意集中水平高，記憶和意識(shí)活動(dòng)的有效水平也高。
而自控能力較差者，注意力難以集中，缺乏專注力，往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。
8. 健全的個(gè)性特征
個(gè)性（人格）是每一個(gè)人獨(dú)有的心理特征及特有的行為模式，具有相對(duì)的傾向性和穩(wěn)定性。是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上和后天環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的，是一切心理特征的總和。
自幼培養(yǎng)兒童和青少年客觀而積極的自我意識(shí)，能適度控制自己的情緒與行為，使行為符合社會(huì)道德規(guī)范，形成良好、健全的個(gè)性是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的重要保證。
9. 自信心
自信心是對(duì)自我的客觀評(píng)價(jià)，實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力。
自我評(píng)價(jià)過高、自命不凡，會(huì)因盲目自信導(dǎo)致意外失敗而沮喪，產(chǎn)生失落感或抑郁情緒。
自我評(píng)價(jià)過低，會(huì)產(chǎn)生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機(jī)遇。
恰當(dāng)?shù)淖孕攀切睦斫】档闹匾獦?biāo)志之一，也是獲得成功的重要保障。
10. 心理耐受力
心理耐受力是抵抗精神刺激和承受壓力、失敗、挫折的心理能力。
兒童和青少年正處于心理發(fā)育和個(gè)性形成時(shí)期，可塑性強(qiáng)，應(yīng)及早培養(yǎng)他們耐受失敗、挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志力，不斷提高心理承受能力，有利于心理健康。
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