“好像每天跳操還是沒瘦多少！”

　　“明明瘦了一點(diǎn)，但是工作一忙沒時(shí)間運(yùn)動很快就反彈了！”

　　我們平時(shí)難免會聽到身邊的人對運(yùn)動瘦身有這樣的吐槽，雖然有些人確實(shí)有在運(yùn)動，但是“三分鐘熱度”的人不在少數(shù)，加上只運(yùn)動卻不調(diào)整飲食作息，導(dǎo)致不少人會減重效果不明顯，甚至反彈。

　　其實(shí)歸根到底，還是沒有用對科學(xué)的方法。回想減重經(jīng)歷，堅(jiān)持運(yùn)動的同時(shí)，是否有忌口呢？辛辛苦苦運(yùn)動1小時(shí)所消耗的熱量，很可能在一杯奶茶過后就完全變成了無用功。

　　那究竟怎樣的方法，才能是科學(xué)的體重管理呢？深耕體重管理領(lǐng)域多年的壹健康集團(tuán)·綠瘦品牌總結(jié)14年國人健康大數(shù)據(jù)，推出了“五力合一”服務(wù)模式，由專業(yè)的體重管理規(guī)劃師、營養(yǎng)顧問、運(yùn)動顧問、心理咨詢顧問、服務(wù)管家五大角色合力為用戶提供科學(xué)定制化的服務(wù)。

（用戶體驗(yàn)壹健康·綠瘦品牌“五力服務(wù)”）

　　作為“五力合一”服務(wù)的團(tuán)隊(duì)核心，體重管理規(guī)劃師陪伴客戶的體重管理全過程，貫穿啟動期、減重期、塑型期、維持期。統(tǒng)籌顧問團(tuán)隊(duì)，為客戶定制精細(xì)化的服務(wù)。

　　營養(yǎng)顧問通過綜合用戶的身體情況，定制科學(xué)減重方案、營養(yǎng)指導(dǎo)。

　　運(yùn)動顧問負(fù)責(zé)匹配客戶的身體運(yùn)動能力水平，線上線下雙渠道提供個(gè)性化運(yùn)動方案指導(dǎo)。

　　心理顧問則會適時(shí)介入，幫助客戶分析內(nèi)在心理狀態(tài)，進(jìn)行減重心理輔導(dǎo)。

　　服務(wù)管家每日貼心跟進(jìn)客戶每天減重進(jìn)展，及時(shí)給予關(guān)懷提醒。

　　除了分不同的角色，提供團(tuán)隊(duì)合力飲食、運(yùn)動、心理多維度介入，據(jù)了解，“五力合一”服務(wù)還會通過分階段對用戶體重進(jìn)行管理?？茖W(xué)有效的減肥需要分階段進(jìn)行，五力合一適配體重管理啟動期、減重期、塑型期、維持期四大階段。

　　啟動期一般為5-7天，旨在打破肌肉原有記憶，清理身體多余垃圾，建立新的減脂模式；減重期為7-12天，輕松減脂，造成能量負(fù)平衡，介導(dǎo)脂肪氧化功能；塑型期為7-14天，科學(xué)運(yùn)動，提高肌肉，讓體型更有曲線、緊致；維持期為14-21天，學(xué)會一套健康科學(xué)的體重管理模式。

　　在2021年3月，壹健康就攜手中國保健協(xié)會，組織大健康領(lǐng)域多位專家，啟動綠瘦體重管理服務(wù)體系評估，并且參與評估項(xiàng)目啟動的數(shù)位專家都對五力合一服務(wù)模式都給予了充分肯定。

（壹健康集團(tuán)·綠瘦品牌“五力合一，科學(xué)服務(wù)”發(fā)布活動）

　　任何理論都需要充分的實(shí)踐論證。2021年5月，綠瘦還發(fā)起了“全民減重公益挑戰(zhàn)賽”，超過3500人通過接受營養(yǎng)、運(yùn)動、心理多維干預(yù)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)整體體脂下降5.49％，受到眾多用戶，大賽參與者的廣泛好評。

本文源自：南早網(wǎng)

相關(guān)知識

新年“熱辣滾燙”開局，綠瘦以專業(yè)引領(lǐng)體重管理創(chuàng)新
健康中國廣東創(chuàng)新實(shí)踐綠瘦體重管理服務(wù)體系 助國民科學(xué)減重
創(chuàng)新體重管理服務(wù)模式，綠瘦為健康注入新活力
衛(wèi)健委開啟“體重管理年”倡導(dǎo)健康新理念，綠瘦引領(lǐng)科學(xué)管理體重
從產(chǎn)品到產(chǎn)品+服務(wù)！丨綠瘦體重管理，更專業(yè)科學(xué)的管理服務(wù)
體重管理市場空間巨大 綠瘦五力合一力促行業(yè)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化
健康醫(yī)療業(yè)健康管理服務(wù)模式創(chuàng)新.doc
綠瘦培養(yǎng)健康行業(yè)專才，體重管理師成行業(yè)“新星”
實(shí)力不會騙人，綠瘦引領(lǐng)大眾樹立科學(xué)體重管理理念
綠瘦平臺化升級 實(shí)踐體重管理領(lǐng)域“新零售”

網(wǎng)址: 綠瘦科學(xué)服務(wù)模式，引領(lǐng)體重管理行業(yè)創(chuàng)新 http://m.u1s5d6.cn/newsview1229801.html