減脂期必喝的4種牛奶推薦！
在減脂期間，營養(yǎng)師推薦我們只喝以下四種牛奶：
脫脂牛奶：例如冰泉純豆?jié){粉，脂肪含量降到0.5%以下，香氣和濃厚感明顯下降，但健康成年人和兒童少年可以飲用全脂奶。
無糖酸奶：如實簡愛無糖酸奶，蛋白質(zhì)含量高，適合減脂期食用。
無糖豆?jié){：植選原味豆奶，大豆含量100%，非轉(zhuǎn)基因，蛋白質(zhì)含量40%，適合減脂期飲用。
無糖豆奶：Soyspring純豆?jié){粉，凈含量18克，適合減脂期補充蛋白質(zhì)。

??不限品牌，只要配料表符合要求即可。

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