首頁資訊北大醫(yī)院太原醫(yī)院巡禮丨針灸燃脂，享“瘦”從內(nèi)調(diào)開始

北大醫(yī)院太原醫(yī)院巡禮丨針灸燃脂，享“瘦”從內(nèi)調(diào)開始

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月09日 12:33

北大醫(yī)院太原醫(yī)院巡禮丨針灸燃脂，享“瘦”從內(nèi)調(diào)開始

時(shí)間：2025-03-19 發(fā)布人：本站編輯文章來源：“北大醫(yī)院太原醫(yī)院宣傳中心”公眾號(hào)

在2025年3月9日召開的第十四屆全國人民代表大會(huì)第三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上，國家衛(wèi)健委主任雷海潮表示，“將持續(xù)推進(jìn)體重管理年行動(dòng)，普及健康生活方式?！彪S后，“國家喊你減肥了”相關(guān)話題在網(wǎng)絡(luò)上刷屏！

超重和肥胖不僅影響顏值，更是健康的“隱形殺手”！2023年國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南》將中醫(yī)藥調(diào)理納入肥胖干預(yù)方案，這標(biāo)志著中醫(yī)減重療法獲得國家級(jí)認(rèn)可。《柳葉刀》最新研究預(yù)測，到2050年全球近60%的成年人（約38億）將超重或肥胖。其中，中國25歲及以上成年患者將達(dá)6.27億，兒童青少年超重肥胖人數(shù)突破3520萬。

國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，肥胖不僅影響外貌，更與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等多種慢性病密切相關(guān)。

中醫(yī)針灸減肥作為一種傳統(tǒng)療法，憑借其安全、有效的特點(diǎn)，成為響應(yīng)國家減重號(hào)召的重要選擇。在眾多減肥方法中，中醫(yī)針灸減肥以其安全、有效、無副作用的優(yōu)勢，越來越受到人們的青睞。

一、針灸減肥的優(yōu)勢

（一）無副作用：針灸減肥不依賴藥物，避免化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的傷害，符合國家倡導(dǎo)的健康減重理念。

（二）整體調(diào)理：不僅減重，還能改善便秘、失眠等問題，助力全面健康管理。

（三）政策支持：國家“體重管理年”行動(dòng)強(qiáng)調(diào)科學(xué)減重，針灸減肥作為一種傳統(tǒng)療法，正逐步納入健康減重的標(biāo)準(zhǔn)化方案中。

二、中醫(yī)針灸減肥的科學(xué)原理

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖多與脾胃失調(diào)、痰濕內(nèi)盛、氣血瘀滯等因素有關(guān)。針灸通過刺激特定穴位，可以起到以下作用：

（一）調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，減少脂肪堆積。

（二）疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，加速新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒。

（三）抑制食欲，減少熱量攝入，從根本上控制體重。

（四）調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善睡眠，緩解壓力，避免情緒化飲食。

三、針灸減肥的實(shí)踐方式

（一）常用穴位：

針灸減肥常選取天樞、氣海、中脘、足三里等穴位，以調(diào)節(jié)脾胃功能，抑制食欲。

（二）治療方式：

1.埋線療法：將可吸收線埋入穴位，持續(xù)刺激，效果持久，適合單純性肥胖患者。

2.耳穴療法：通過刺激耳部穴位，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少饑餓感。

（三）療程安排：

通常每周治療2-3次，3個(gè)月為一個(gè)療程。治療初期體重下降較快，后期需配合飲食和運(yùn)動(dòng)以鞏固效果。

山西省醫(yī)院協(xié)會(huì)常務(wù)理事單位——北大醫(yī)院太原醫(yī)院（太原市中心醫(yī)院）介紹，中醫(yī)針灸減肥是一種安全、有效的瘦身方式，適合希望通過自然療法改善體質(zhì)的患者。針灸推拿科匯聚資深中醫(yī)專家，秉承“辨證施治，一人一方”的理念，量身定制針灸減肥方案。如果您正在尋找健康的減肥方法，不妨嘗試針灸減肥，開啟健康瘦身之旅！國家體重管理年，讓我們行動(dòng)起來，告別臃腫，擁抱健康！

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