七臺(tái)河市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

生活中，突發(fā)健康危機(jī)可能隨時(shí)發(fā)生，無(wú)論是意外受傷、急性疾病發(fā)作，還是慢性病惡化，都可能對(duì)您和家人的健康造成威脅。了解一些基本的應(yīng)對(duì)知識(shí)和技能，能夠在關(guān)鍵時(shí)刻為您爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間，甚至挽救生命。本文將為您介紹在面對(duì)突發(fā)健康危機(jī)時(shí)，您需要掌握的關(guān)鍵知識(shí)，包括識(shí)別緊急癥狀、采取初步急救措施以及如何尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

識(shí)別緊急癥狀，快速采取行動(dòng)

突發(fā)健康危機(jī)的第一步是識(shí)別緊急癥狀。例如，胸痛、呼吸困難、劇烈頭痛或突然的肢體無(wú)力可能是心臟病（Myocardial Infarction）或中風(fēng)（Stroke）的信號(hào)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）2021年的數(shù)據(jù)，心血管疾病是全球死亡的主要原因，早期識(shí)別和治療可以顯著降低死亡率。如果您或身邊的人出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，并盡可能保持患者平靜，避免不必要的移動(dòng)。

掌握基礎(chǔ)急救技能，為生命爭(zhēng)取時(shí)間

在等待專業(yè)救援到達(dá)之前，掌握基礎(chǔ)急救技能至關(guān)重要。例如，心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）可以在心臟驟停（Cardiac Arrest）時(shí)維持血液循環(huán)，為患者爭(zhēng)取生存機(jī)會(huì)。根據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）2020年的指南，及時(shí)進(jìn)行CPR可以將心臟驟?；颊叩纳媛侍岣?-3倍。此外，學(xué)習(xí)如何處理出血、燒傷和骨折等常見(jiàn)傷害，也能在緊急情況下減少進(jìn)一步傷害。

合理使用家庭常備藥物

在突發(fā)健康危機(jī)中，合理使用家庭常備藥物可以緩解癥狀或?yàn)楹罄m(xù)治療創(chuàng)造條件。例如，硝酸甘油（Nitroglycerin）可用于緩解心絞痛（Angina Pectoris），但需遵醫(yī)囑使用。根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)2022年的建議，家庭藥箱應(yīng)包含退燒藥、抗過(guò)敏藥和止血藥等基礎(chǔ)藥物，并定期檢查藥品有效期。然而，藥物使用需謹(jǐn)慎，切勿隨意用藥，尤其是處方藥。

及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療

在突發(fā)健康危機(jī)中，及時(shí)就醫(yī)是確保安全的關(guān)鍵。如果您無(wú)法判斷病情的嚴(yán)重性，建議盡快前往醫(yī)院或撥打急救電話。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)2023年的數(shù)據(jù)，急性疾病如心肌梗死和中風(fēng)的黃金救治時(shí)間通常為發(fā)病后的數(shù)小時(shí)內(nèi)，延誤治療可能導(dǎo)致不可逆的損害。就醫(yī)時(shí)，盡量提供詳細(xì)的病史和癥狀描述，以幫助醫(yī)生快速做出診斷。

面對(duì)突發(fā)健康危機(jī)，保持冷靜并采取正確的應(yīng)對(duì)措施至關(guān)重要。通過(guò)掌握基本的急救知識(shí)和技能，您可以為家人和自己提供第一時(shí)間的保護(hù)。同時(shí)，定期進(jìn)行健康檢查，了解自身的健康狀況，也是預(yù)防突發(fā)危機(jī)的重要手段。如有任何疑慮，請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保您的健康安全。

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