本文作者：徐媛媛，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院健康促進(jìn)中心
體檢是守護(hù)健康的第一道防線，但許多人在選擇體檢項(xiàng)目和解讀報(bào)告時(shí)，常陷入誤區(qū)。有人因“怕麻煩”忽略關(guān)鍵檢查，有人因怕尷尬拒絕一些檢查項(xiàng)目，也有人因“過(guò)度擔(dān)憂”而盲目加項(xiàng)。
今天，帶您揭秘體檢的六大誤區(qū)，讓體檢真正成為健康的“晴雨表”。
健康時(shí)報(bào)圖
1. 體檢套餐越貴越好？
錯(cuò)！項(xiàng)目越多≠效果越好
部分體檢者認(rèn)為“全面篩查”等同于“高價(jià)套餐”，實(shí)則不然。
正確方式：基礎(chǔ)項(xiàng)目（血/尿/便三大常規(guī)、肝腎功能等）+個(gè)性化加項(xiàng)（結(jié)合年齡、職業(yè)、家族史選擇專項(xiàng)檢查，如：IT程序員加查頸椎攝片、長(zhǎng)期吸煙者加做低劑量胸部CT平掃、有胃腸道惡性腫瘤家族史者加做胃腸鏡），才是真正高性價(jià)比體檢！
2. 年輕人不用體檢？
錯(cuò)！無(wú)癥狀≠無(wú)風(fēng)險(xiǎn)
無(wú)癥狀≠無(wú)風(fēng)險(xiǎn)！疾病可不會(huì)看你身份證！早期胃癌、肝癌往往隱匿性強(qiáng)，越來(lái)越多疾病出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。所以，健康體檢安排！
尤其以下幾類年輕人需警惕：
（1）長(zhǎng)期熬夜、久坐的職場(chǎng)打工人
（2）長(zhǎng)期高油鹽飲食的外賣族
（3）有心腦血管疾病及腫瘤家族史的年輕人
（4）體檢異常但未及時(shí)隨訪的亞健康群體
3. 所有人共用一套體檢模板？
錯(cuò)！不同年齡段有差異
舉個(gè)例子：
（1）20~40歲的青年群體可以在基礎(chǔ)項(xiàng)目上增加甲狀腺/乳腺/幽門螺桿菌檢測(cè)等項(xiàng)目；
（2）40~60歲的中年群體則可以加碼胃腸道疾病和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)排查。
同齡人用同一套餐就夠了？也不是。
即便年齡一樣，還需考慮性別差異、既往史、家族史和生活習(xí)慣的不同，因此體檢需求也應(yīng)該有差異。
所以體檢方案不應(yīng)“一刀切”，體檢套餐的選擇要個(gè)性化。
4. 體檢當(dāng)天不能服藥？
錯(cuò)！具體情況具體分析
日常用藥主要分為4部分：
（1）降壓藥照常吃；
（2）降糖藥先不吃，隨身帶來(lái)；
（3）維生素、保健品可暫停一天；
（4）抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等，吃不準(zhǔn)的，直接問(wèn)醫(yī)生。
特別提醒：擅自停用抗凝藥可能引發(fā)血栓風(fēng)險(xiǎn)！糖尿病患者空腹體檢應(yīng)攜帶應(yīng)急糖果。
5. 便檢尷尬又麻煩，放棄？
錯(cuò)！別隨意棄檢
別急著放棄便檢，大便可是消化道疾病的“預(yù)警哨兵”
大便常規(guī)能發(fā)現(xiàn)隱血陽(yáng)性（早期腸癌信號(hào)）、寄生蟲(chóng)感染、腸道炎癥指標(biāo)等問(wèn)題，因此不要隨意棄檢咯！
如實(shí)在不想在醫(yī)院里進(jìn)行，可帶密封盒回家操作，避開(kāi)經(jīng)期及痔瘡出血期，1小時(shí)內(nèi)送檢最佳。
6. 體檢報(bào)告回家就壓箱底？
錯(cuò)！認(rèn)真看很重要
很多人在拿到完整的體檢報(bào)告前可能已查看過(guò)各項(xiàng)檢查結(jié)果和化驗(yàn)數(shù)據(jù)，因此往往會(huì)忽略主檢醫(yī)生匯總的體檢小結(jié)。
體檢的真正價(jià)值在于后續(xù)管理，認(rèn)真閱讀報(bào)告很重要！
除了需要立即就診的紅色預(yù)警外，那些年你錯(cuò)過(guò)的重點(diǎn)還有：
（1）“建議復(fù)查”≈系統(tǒng)彈窗警告
（2）“隨訪觀察”=健康進(jìn)入觀察期，記得要改善生活方式
要逐條落實(shí)主檢醫(yī)生的建議，該就診就診，該復(fù)查復(fù)查，不要讓體檢報(bào)告壓箱底。
體檢不是走過(guò)場(chǎng)，既要避免盲目求全，也要防止遺漏了關(guān)鍵項(xiàng)目。避開(kāi)以上6大坑，選對(duì)項(xiàng)目+讀懂報(bào)告+及時(shí)跟進(jìn)+定期隨訪，愿每一次檢查，都成為您延展生命質(zhì)量的基石。
本文源自：2025-04-29邵逸夫醫(yī)院《體檢這8個(gè)雷區(qū)你踩過(guò)幾個(gè)？看完記得避坑！》，部分內(nèi)容有刪減，版權(quán)歸原作者所有。
來(lái)源： 健康時(shí)報(bào)
