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大學(xué)生心理健康教育之人際交往.ppt

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月08日 02:09

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1、,大學(xué)生人際交往,課前熱身小游戲你說我猜,人際交往無處不在,人際交往無處不在,小故事:天堂與地獄的區(qū)別,認(rèn)識:人際關(guān)系人際吸引的秘密人際交往的技巧,什么是“人際關(guān)系”?,一、認(rèn)識人際關(guān)系,人際關(guān)系是指人們在相互交往過程中,彼此相互影響而形成的直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離。,大學(xué)生的人際關(guān)系主要指大學(xué)生在校期間和周圍與之有關(guān)的個體或群體的相互交往的關(guān)系,其中最主要的是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系。,“人際關(guān)系”的重要性,一、認(rèn)識人際關(guān)系,(一)有助于大學(xué)生智力的開發(fā)和學(xué)習(xí)效率的提高(二)有助于大學(xué)生自我意識的發(fā)展與完善(三)有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康(四)有利于促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展(五)有利于促進(jìn)大學(xué)生

2、的社會化進(jìn)程,一個人的成功,只有 15%是由于他的專業(yè)技術(shù),而 85%則要靠人際關(guān)系和做人處世能力。戴爾.卡耐基,著名心理學(xué)家埃利斯的人際交往黃金規(guī)則:要像您希望別人如何對待你那樣去對待別人,二、人際吸引的秘密,三、人際交往的技巧,樹立良好形象增強(qiáng)內(nèi)在吸引,講究說話藝術(shù)正確運(yùn)用溝通,明晰自我邊界維持健康關(guān)系,把握對方特點(diǎn)了解對方需求,三、人際交往的技巧,1.消除戒備,打開心扉,2.真誠地肯定對方,3.禮尚往來,學(xué)會回報,4.重視建立良好的第一印象,5.學(xué)會表達(dá),善于聆聽,做一個小游戲:優(yōu)點(diǎn)轟炸,游戲規(guī)則:1.先找一個同學(xué)作被轟炸者,其它同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長,直到所有組員均被“轟炸”過為止。2.小組成員逐一發(fā)言,不發(fā)言的成員認(rèn)真傾聽,不重復(fù)其他組員的發(fā)言;3.夸贊別人時態(tài)度真誠,言之有物;4.被“轟炸”的同學(xué)做好記錄,數(shù)一數(shù)同學(xué)們找到了你幾條優(yōu)點(diǎn),體驗被夸獎的感覺。,實(shí)踐體驗,分享自己在游戲中的體驗,增進(jìn)身心健康,增進(jìn)幸福感,增進(jìn)自我完善,謝謝聆聽!,

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