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心靈與身體健康的關(guān)系

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月07日 05:37

心靈與身體健康的關(guān)系

一個人內(nèi)心世界的活動對其身體健康有多大的影響呢？這是古往今來人們所探求的問題。在現(xiàn)代社會中，這也是許多人包括醫(yī)學界人士所談論的話題之一。美國的《新聞周刊》(Newsweek)在11月10日出版了一期題為上帝與健康的專刊，對這一問題進行了討論。報道中說，現(xiàn)在美國半數(shù)以上的醫(yī)學院有精神與藥物等課程。據(jù)《新聞周刊》的民意測驗，72%的美國人希望能與醫(yī)生談論信仰，因為他們相信祈禱會帶來健康。《新聞周刊》介紹說，在醫(yī)學界，越來越多的人開始認識到一個人心理(或靈魂)上的改變，與其體內(nèi)細胞中的變化對身體健

        一個人內(nèi)心世界的活動對其身體健康有多大的影響呢？這是古往今來人們所探求的問題。在現(xiàn)代社會中，這也是許多人包括醫(yī)學界人士所談論的話題之一。美國的《新聞周刊》(Newsweek)在11月10日出版了一期題為“上帝與健康”的?？?，對這一問題進行了討論。
       報道中說，現(xiàn)在美國半數(shù)以上的醫(yī)學院有“精神與藥物”等課程。據(jù)《新聞周刊》的民意測驗，72%的美國人希望能與醫(yī)生談論信仰，因為他們相信祈禱會帶來健康。
     《新聞周刊》介紹說，在醫(yī)學界，越來越多的人開始認識到一個人心理(或靈魂)上的改變，與其體內(nèi)細胞中的變化對身體健康的影響同樣大。在過去，醫(yī)生偏好于藥物的發(fā)展和技術(shù)的提高。而現(xiàn)在，他們則開始認真地對待、并重新認識人精神領(lǐng)域的重要性。在這方面的研究也越來越多。美國有個投資者每年出資三千萬美元贊助科學實驗來探索上帝的存在。美國國家衛(wèi)生研究院(The National Institutes of Health，NIH) 也計劃提供350萬美元用于“身體與心靈”的研究。最近，在哈佛醫(yī)學院召開了一場題為“精神與健康”的研討會。討論議題是寬容別人對身體健康的益處。賓州大學(University of Pennsylvania)的神經(jīng)學家Andrew Newberg介紹說，“醫(yī)學界人士對此領(lǐng)域的認可程度有了很大的提高?！薄霸S多人就象我一樣，對觀察到的這些現(xiàn)象確實很感興趣?！?br>       科學家們發(fā)現(xiàn)了一些令人振奮的成果。芝加哥的研究人員Lynda Powell查閱了約150篇在這方面的論文。她發(fā)現(xiàn)經(jīng)常去教堂的人比不去教堂的人活得時間長。即使在除去其它的影響因素后，去教堂的人死亡率要比不去教堂的人降低25%。杜克大學醫(yī)學中心的Harold Koenig則認為，如果人們在醫(yī)療中忽視精神領(lǐng)域的因素，那將是不負責任的。
       盡管如此，許多研究人員發(fā)現(xiàn)用現(xiàn)代醫(yī)學或科技手段來探索精神領(lǐng)域有一定的局限性。比如，一個人信仰或祈禱的虔誠程度很難用儀器來測量。不僅如此，一個人的信仰往往也會伴隨著不抽煙、心情開朗等其它優(yōu)點。這些因素與人的身體健康也有關(guān)系；從而使得定量化研究變得復雜。
       此外，真心修行的人往往對世間的名利看得較淡，不太愿意向人顯示。法新社在11月24日報道了一位76歲的印度老人，據(jù)傳說已經(jīng)有68年不吃不喝了。印度Ahmedabad的一家醫(yī)院花了一年多時間勸說他來做一項為期10天的實驗。實驗后，這位老人依舊回去隱居山林。在10天里，研究人員用攝像機拍下了他每時每刻的活動。醫(yī)護人員證實了他在這期間確實是沒吃沒喝任何東西。而現(xiàn)有科學對此則無法解釋。
       這說明人心靈與健康的關(guān)系十分重要又有待探索。而研究這一領(lǐng)域則需要一些觀念的更新。伴隨著近年來東西方社會中氣功、打坐的流行，也許人類社會、道德，和生活方式將面臨著很大的轉(zhuǎn)變。