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什么叫飲食不均衡？

提問(wèn)時(shí)間：2016-12-31 16:57|共有5個(gè)回答 網(wǎng)友提問(wèn)|性別：女|年齡：60歲 病情描述： 什么叫飲食不均衡？血壓正常。肝功能正常。

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最佳回答 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

病情分析： 飲食攝取不均衡，不是體重過(guò)輕，就是過(guò)重、甚至肥胖，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不均還會(huì)影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)。不僅導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)失衡，也影響他們的智力發(fā)育。

回答時(shí)間：2016-12-31

其他回答 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

病情分析： 您好，飲食不均衡就是應(yīng)養(yǎng)成不夠，營(yíng)養(yǎng)搭配等不合理的一系列現(xiàn)象的總稱(chēng)

回答時(shí)間：2017-01-01

病情分析： 就是食品品種單一、過(guò)少、過(guò)量，都是不均衡1、食物多樣、谷類(lèi)為主2、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)3、每天吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品4、經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉和葷油5、適量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重6、吃清淡少鹽的膳食7、如飲酒應(yīng)限量8、吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。

回答時(shí)間：2017-01-01

病情分析： 你好，食物是營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，而我們的身體每天需要食物中各種營(yíng)養(yǎng)素來(lái)調(diào)節(jié)生理機(jī)能，當(dāng)攝取飲食中營(yíng)養(yǎng)素足于維持身體的處于健康狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，這種飲食稱(chēng)為“均衡飲食”。

回答時(shí)間：2017-01-02

病情分析： 你好，飲食不均衡就是在飲食方面有偏嗜，比如說(shuō)不吃肉或不吃蔬菜，從而造成機(jī)體某些方面的營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。

回答時(shí)間：2017-01-02

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