小寶寶在咿咿呀呀的時候無法用語言來表達自己的身體狀況，他們只能通過哭或者鬧來告訴粑粑麻麻自己不舒服了，可是具體哪里不舒服，粑粑麻麻只能依靠經(jīng)驗來尋找寶寶不舒服的根源了。其實生活中有不少的小妙招能夠讓你及時的發(fā)現(xiàn)寶寶身體狀況，比如今天講的指甲中暗藏的玄機，就能夠讓你通過寶寶指甲來判斷出他健康與否。

健康的寶寶正常的指甲是淡粉色，飽滿而又光滑的，如果用手指按壓他的指甲邊，顏色會從淡粉變?yōu)榘咨?，放開立刻恢復。如果寶寶的指甲不是這種情況，出現(xiàn)了其他狀況就要具體問題具體分析了。

1.缺微量元素

當寶寶出現(xiàn)缺微量元素，比如缺鐵、鋅時，指甲中會出現(xiàn)塊狀或絮狀白色的斑塊。此時就要及時給寶寶調(diào)整飲食，多補充一些含鐵、鋅的食物，以免引發(fā)更嚴重的缺乏癥，或者哺乳的媽媽自身多攝入一些含鐵、鋅的食物，比如瘦肉、豆類、牛奶、果蔬等等。

2.貧血

當寶寶貧血時，指甲上的半月會呈現(xiàn)出淺紅色，此時就該知道寶寶已經(jīng)發(fā)生了缺鐵性貧血，需要額外補充鐵元素了。多吃一些菠菜、蛋黃、瘦肉等食物來補充身體中的鐵元素，如果消化能力較差的寶寶吃鐵豐富的食物時，最好配合富含維生素的水果一起搭配，以免引發(fā)消化不良的現(xiàn)象。

3.營養(yǎng)不良

指甲能夠很好的映射出寶寶平時的營養(yǎng)攝入以及吸收代謝狀況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的指甲凹凸不平的，很可能是出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況。此時需要多多給寶寶補充富含蛋白質(zhì)的輔食，多吃一些肉類、蛋類、魚類等來補充攝入不足的蛋白質(zhì)，并且從小養(yǎng)成均衡營養(yǎng)的好習慣。

4.心臟有異

當寶寶的指甲半月呈現(xiàn)深紅色時就要格外當心，最好做一個檢查，看看寶寶是否出現(xiàn)了心臟病的征兆，如果發(fā)現(xiàn)寶寶伴隨其他不良癥狀一定要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。日常護理中也要注意不能給寶寶穿太厚，也不要把孩子凍感冒，多吃些有營養(yǎng)，增強抵抗力的食物，加強寶寶自身身體素質(zhì)。

指甲是寶寶身體健康狀況的晴雨表，所以媽媽們可以在發(fā)現(xiàn)寶寶情況不對的時候，觀察一下指甲是否有異常，如果寶寶生病不舒服，找不到原因，最好還是及時去醫(yī)院檢查治療。

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