挑選洗發(fā)水時(shí)，要看具體成分和功效。如果發(fā)質(zhì)很健康，基本上沒啥大問題，只是想要洗干凈，可以重點(diǎn)關(guān)注洗發(fā)水里的清潔成分“表面活性劑”，一般選擇含有氨基酸表面活性劑的清潔洗發(fā)水就可以了。

如果頭發(fā)非常干燥、干枯、打結(jié)、不容易梳通，可以選擇含有一定油脂等調(diào)理劑的產(chǎn)品，比如硅油、植物油。原理是它們的殘留能保護(hù)發(fā)絲，防止毛鱗片翹起，減少頭發(fā)的水分蒸發(fā)，讓頭發(fā)更柔順。

容易出油的頭皮偏酸性，PH 較低，可選用 PH 值較高的洗發(fā)水進(jìn)行中和，而偏干燥的頭皮偏堿性，需要選PH 值較低的洗發(fā)水。

如果頭皮比較敏感，就要避開清潔力太強(qiáng)的陰離子表面活性劑，還有一些刺激性成分，如水楊酸和尼泊金酯類的防腐劑。可以選擇含有紅沒藥醇、甘草酸二鉀等舒緩抗敏類成分的洗發(fā)水。

如果頭皮出油比較多并且伴隨瘙癢，可以使用一些含有吡硫鎓鋅、水楊酸、氯咪巴唑等去屑成分的洗發(fā)水，并且避開含有油性成分的洗發(fā)水。

來源：今日嵊州