... ... ——科協(xié)論壇· 2010 年第 1 期(下) ——對(duì)青少年減肥與心理健康問題的研究□周露霖(武漢大學(xué)哲學(xué)學(xué)院湖北· 武漢 430072 ) 摘要: 通過闡述關(guān)于肥胖和減肥的社會(huì)現(xiàn)狀, 分析青少年的減肥心理, 簡述由減肥引起身心健康問題及其相關(guān)的心理機(jī)制, 并就此提出一些關(guān)于青少年如何理性面對(duì)肥胖和減肥的建議。關(guān)鍵詞:青少年減肥心理健康中圖分類號(hào): C913 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼: A 文章編號(hào): 1007-3973 ( 2010 ) 01-186-02 1 肥胖問題和減肥熱潮的社會(huì)現(xiàn)狀 社會(huì)對(duì)肥胖者的歧視雖然各種媒體不斷聲稱“內(nèi)在美”、“心靈美”, 并請(qǐng)一些諸如“千金組合”( 組合中四個(gè)女生的體重加起來超過一千斤) 這樣“胖并快樂著”的女孩子講述自己如何享受胖的人生, 甚至跳天鵝湖等等。但這本身已經(jīng)足以證明社會(huì)對(duì)胖人,尤其是胖女人有著不可回避的異樣目光。研究表明,學(xué)齡前的兒童就已經(jīng)對(duì)“胖伙伴”有歧視傾向,尤其是那些自我評(píng)價(jià)很瘦的兒童,對(duì)胖孩子的歧視尤其明顯。這顯然應(yīng)該成為我們關(guān)注的問題, 否則長此以往, 對(duì)胖人的歧視只會(huì)有增無減。 社會(huì)對(duì)減肥的輿論導(dǎo)向現(xiàn)如今各大減肥廣告鋪天蓋地, 各類減肥產(chǎn)品林林總總。商家只顧及商業(yè)利益, 完全不考慮這樣做會(huì)帶來社會(huì)價(jià)值的混亂。這給學(xué)生們很多錯(cuò)誤的導(dǎo)向,認(rèn)為“只要瘦就是美,而且越瘦越美! ”他們盲目節(jié)食,過量運(yùn)動(dòng),以顯示自己“驚人的意志”和“超凡的美貌”。娛樂圈收入不菲的女藝人, 甚至男藝人, 也常常介紹各種減肥經(jīng)驗(yàn), 稍有一點(diǎn)胖就十分恐懼——使得沒有良好辨別能力的學(xué)生群體, 尤其是追星族, 也大批的步入減肥的行列, 一方面表示對(duì)自己喜愛的明星的贊同; 一方面出于趕時(shí)髦和從眾的心理。我們是社會(huì)中的個(gè)體, 如果整個(gè)社會(huì)都籠罩著錯(cuò)誤的言論,其惡劣影響是不可估量的! 2 對(duì)青少年減肥心理的分析 通過減肥變得美麗自信青少年正處于愛美的年紀(jì), 而肥胖卻讓他們?cè)诩w活動(dòng)中遭到冷落, 被人取笑, 這些都會(huì)挫傷他們的自尊心, 使其逐漸產(chǎn)生自卑的心理, 導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)能力、與人交往能力、溝通能力的下降。而這些能力的下降, 又會(huì)進(jìn)一步使其脫離社會(huì), 變得更加自卑。這種自卑心理還會(huì)引起焦慮情緒, 在未來的婚姻中猜疑配偶對(duì)自己的忠誠度, 甚至誘發(fā)輕生和犯罪, 后果不堪設(shè)想。 通過減肥,讓社會(huì)接納自己面對(duì)當(dāng)今“以瘦為美”的社會(huì)現(xiàn)狀, 很多青少年認(rèn)為, 唯有減肥才能達(dá)到美麗的標(biāo)準(zhǔn), 為社會(huì)所接納。正如亞里士多德所言:“美麗的外表是最好的介紹信。”通常來看, 肥胖者都要面對(duì)更大的就業(yè)壓力和生存壓力:(1) 在找工作時(shí), 肥胖者會(huì)給人懶惰、拖沓的刻板印象, 從而降低受聘幾率。有關(guān)調(diào)查也表明, 在同等學(xué)力的情況下, 肥胖者( 尤其是肥胖的女性) 比體重正常的人薪水低。(2 )在擇偶方面,肥胖者更難找到伴侶——這一方面是由于自己肥胖, 所以缺乏自信, 最終導(dǎo)致很難找到伴侶; 另一方面, 對(duì)方對(duì)肥胖者的排斥又會(huì)進(jìn)一步加重肥胖者的自卑情緒。此時(shí), 減肥則成了最直接而有效的方法, 對(duì)于他人, 他們不了解你的過去, 即時(shí)減肥,即時(shí)有效。 從眾心理與競爭的泛化很多青少年并不胖, 卻也在減肥, 這主要?dú)w咎與于從眾心理和競爭的泛化。別人減肥, 自己也跟著減, 別人減五斤, 自己就絕不能輸, 哪怕皮包骨! 這聽起來十分荒謬,

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