手，這一人體器官，不僅承載著日常生活的重任，更蘊(yùn)藏著生命的奧秘與健康的密碼。古代醫(yī)學(xué)家曾深有體會(huì)地指出，“面診不如體診，體診不如骨診，骨診不如手診。”這無(wú)疑揭示了手掌在診斷中的獨(dú)特地位。事實(shí)上，手掌之中確實(shí)蘊(yùn)含著豐富的生命與健康信息，只需掌握一些基本的手掌診療知識(shí)，便能成為自己健康的守護(hù)者。而要掌握這些知識(shí)，首先需要牢記兩張手掌對(duì)應(yīng)圖，作為診斷的基礎(chǔ)。

掌握幾個(gè)要點(diǎn)

顏色觀察：

白色：常提示炎癥或貧血。紅色：可能表示炎癥或出血點(diǎn)。棕色：多與慢性病或陳舊性疾病相關(guān)。青色：常出現(xiàn)在痛癥、寒癥患者身上，也可能與血液循環(huán)不良或心臟傳導(dǎo)問(wèn)題有關(guān)。黑色：是危重癥的標(biāo)志，可能出現(xiàn)在腎、心區(qū)、頭區(qū)、肺、胃、生殖等部位，若伴有凸起，則需警惕腫瘤可能。紫色：通常與循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題、呼吸困難、缺氧、中毒或瘀血等癥狀相關(guān)。黃色：常提示肝膽病變。赤色：與心臟有關(guān)，過(guò)紅者可能性格暴躁，有中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

手感體驗(yàn)：

涼：可能是脾腎陽(yáng)虛，體弱怕冷，消化吸收能力欠佳。熱：常見(jiàn)于心腎陰虛，患者常表現(xiàn)出煩躁、上火、失眠等癥狀。濕：通常與心脾兩虛有關(guān)，患者容易疲倦乏力。手掌多汗者可能脾胃積熱、心火盛或心理壓力大。干：多與肺脾兩虧相關(guān)，皮膚干燥者易感冒。粘：可能內(nèi)分泌失調(diào)，特別是糖尿病患者常見(jiàn)此癥狀。

病理紋分析：

這是手掌診斷中不可或缺的一環(huán)，通過(guò)觀察手掌上的各種紋理變化，可以進(jìn)一步了解身體的健康狀況。

1）十字紋：預(yù)示著疾病的發(fā)生或即將發(fā)生，提示功能障礙已存在，可能處于疾病早期或預(yù)示病情好轉(zhuǎn)。

2）井字紋：通常與陳舊性病變相關(guān)，如胃區(qū)或肺區(qū)常見(jiàn)，表明功能障礙已形成，但通常不會(huì)對(duì)生命構(gòu)成重大威脅。此外，第一火星丘出現(xiàn)的井字紋可能提示性功能低下。

3）米字紋：表明某臟器存在氣滯血淤現(xiàn)象，可能預(yù)示著突發(fā)性疾病或特殊炎癥（如胃炎、腦膜炎、腎炎）的嚴(yán)重性。

4）方格紋：與陳舊病變和老病復(fù)發(fā)有關(guān)，一旦復(fù)發(fā)可能導(dǎo)致病情加重。同時(shí)，它也是各種疤痕（由手術(shù)或外傷等原因造成）的掌紋表現(xiàn)，具有保護(hù)和增強(qiáng)各區(qū)丘所提示的疾病向良好方向發(fā)展的功能，因此也被稱(chēng)為保護(hù)紋。

5）三角紋：具有強(qiáng)烈的區(qū)位性和較重的病性，通常發(fā)生在肝區(qū)、心區(qū)或胃區(qū)，其病情嚴(yán)重程度介于“?！焙汀?”之間，并可能向“*”發(fā)展。

6）島形紋：表示疾病已經(jīng)發(fā)生且功能障礙嚴(yán)重，可能向不良方向發(fā)展。

7）圓環(huán)紋：提示病性可能向癌變方向轉(zhuǎn)化，多發(fā)于肝、膽、胃等區(qū)域。

8）斑點(diǎn)紋：被視為最不利的病理紋，但若超過(guò)3個(gè)月則問(wèn)題不大，超過(guò)6個(gè)月則無(wú)需擔(dān)憂(yōu)。這種紋理代表突出性疾病，其中紅點(diǎn)表示炎癥，黑點(diǎn)可能為癌癥，綠點(diǎn)則與梅毒相關(guān)。

9）星狀紋：提示可能患有缺血性腦血管病或即將發(fā)生突發(fā)性疾病。

接下來(lái)介紹四種特殊的病理線(xiàn)：

1）羽狀線(xiàn)：
A、尾部羽毛——這種形態(tài)會(huì)增強(qiáng)羽狀線(xiàn)的功能，但其一旦形成，就會(huì)使功能降低一半以上。
B、上羽毛——代表積極因素，預(yù)示著上進(jìn)樂(lè)觀的態(tài)度，同時(shí)身體健康狀況有所好轉(zhuǎn)，心情也變得愉快。
C、下羽毛——?jiǎng)t被視為消極因素，可能導(dǎo)致身體不健康，感情也受到影響。

2）鏈狀線(xiàn)——這種線(xiàn)被視為最不利的線(xiàn)，其本身并無(wú)特別意義。若感情線(xiàn)變?yōu)殒湢?，可能預(yù)示著心腦血管疾病已經(jīng)形成。同時(shí)，家庭關(guān)系也可能受到影響。此外，對(duì)于未滿(mǎn)周歲的小孩來(lái)說(shuō)，生命線(xiàn)呈鏈狀可能意味著難以存活。

波狀線(xiàn)——若心線(xiàn)呈現(xiàn)波狀，可能表示心臟病病情不穩(wěn)定。而感情線(xiàn)呈波狀則預(yù)示著心腦血管疾病已經(jīng)形成，感情狀況也時(shí)好時(shí)壞。

斷狀線(xiàn)：
A、真中斷——直接威脅到生命安全，可能因心臟病或腦血管病而危及生命。這種情況下需要格外注意。
B、假中斷——雖然中斷，但隨后又出現(xiàn)一條輔線(xiàn)，這通常意味著有驚無(wú)險(xiǎn)。
C、曲中斷——表示健康狀況有所波動(dòng)，但并不一定意味著嚴(yán)重疾病。

此外，在診斷時(shí)除了觀察手掌的紋理和線(xiàn)條外，還可以通過(guò)觸摸對(duì)應(yīng)點(diǎn)來(lái)感受是否有壓痛、敏感度、凹凸變化或丘疹等反應(yīng)。這些反應(yīng)點(diǎn)其實(shí)也是最好的治療點(diǎn)，通過(guò)刺激這些反應(yīng)點(diǎn)，可以達(dá)到治病健身的效果。例如，常揉拇指可以健大腦，常揉食指則有助于胃腸健康。同時(shí)，雙手對(duì)插、旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)、反掌伸展等動(dòng)作也可以幫助通經(jīng)脈、松筋骨、祛頭痛等。

相關(guān)知識(shí)

掌握手診技巧，成為自己的健康守護(hù)者
如何選擇無(wú)毒鐵鍋？掌握這些技巧，守護(hù)全家健康！
手診揭秘：看掌紋知健康，學(xué)會(huì)自我健康檢測(cè)
掌握新版健康素養(yǎng)66條，做自己健康的守護(hù)者！
掌握自我調(diào)節(jié)技巧
掌握正確吸煙技巧，降低健康風(fēng)險(xiǎn)
健康之盾：武術(shù)如何成為身心健康的守護(hù)者？
華為WATCH GT4智能手表：呼吸健康守護(hù)神，掌握生命的氣息
心理健康的守護(hù)者：自我調(diào)節(jié)的策略與技巧
掌握這五大接吻技巧，你將成為接吻高手！

網(wǎng)址: 掌握手診技巧，成為自己的健康守護(hù)者 http://m.u1s5d6.cn/newsview1199375.html