Apple Watch測(cè)壓力，知情緒
想要了解自己的壓力水平嗎？Apple Watch是你的好幫手！以下是設(shè)置Apple Watch壓力監(jiān)測(cè)的詳細(xì)步驟：

1?? 打開(kāi)手機(jī)上的“watch”應(yīng)用。
2?? 進(jìn)入「表盤(pán)圖庫(kù)」，然后選擇「模塊」。
3?? 在「復(fù)雜功能」中找到「中間」選項(xiàng)。
4?? 滾動(dòng)到底部，你會(huì)看到三個(gè)壓力狀態(tài)功能可供選擇。
5?? 選擇你喜歡的功能，然后“設(shè)為當(dāng)前表盤(pán)”。

現(xiàn)在，你可以隨時(shí)查看自己的壓力值，及時(shí)了解情緒變化，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

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