Apple Watch神器！測壓力
想要全面了解自己的壓力、活動、睡眠和健康狀況嗎？試試Stress Monitor這款專為Apple Watch用戶設(shè)計的強大應(yīng)用吧！

當(dāng)您佩戴Apple Watch時，它會在白天持續(xù)跟蹤多項心臟數(shù)據(jù)。Stress Monitor應(yīng)用會處理這些數(shù)據(jù)，展示您當(dāng)前的壓力水平以及在精神、情感和身體方面的最佳表現(xiàn)能力。

通過分析您的身體信號，如心率變異性和靜息心率，這款應(yīng)用能夠顯示出您在精神、情緒和身體方面的健康狀態(tài)。

它不僅能分析您的數(shù)據(jù)，還能提供個人化的建議，幫助您改善幸福感。每次測量后，應(yīng)用都會根據(jù)您的數(shù)據(jù)提供心理、情緒和身體狀態(tài)的分析和解釋。

除了Apple Watch的背景測量值外，您還可以使用內(nèi)置的ECG應(yīng)用程序或呼吸應(yīng)用程序進(jìn)行快速壓力檢查。

應(yīng)用還會分析您每周的數(shù)據(jù)，分享關(guān)于壓力、健康和幸福感的最重要趨勢和發(fā)現(xiàn)。

通過查看每日壓力熱圖，您可以輕松評估壓力較大和較小的日子、幾周或幾個月。

應(yīng)用還會跟蹤您的睡眠和活動趨勢，以確定它們對您的壓力和表現(xiàn)的影響。

您還可以將今天的感受添加到一天中，并分析它與其他數(shù)據(jù)的相關(guān)性。

應(yīng)用會處理您保存在Apple Health中的信息，并根據(jù)您的健康數(shù)據(jù)使用高級算法計算您的分?jǐn)?shù)。

請注意，使用這款應(yīng)用需要Apple Watch的支持。現(xiàn)在就開始您的健康之旅吧！

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