過去30年的飛速發(fā)展，加上食物的精細(xì)化，讓煙草、酒精、高糖食品侵蝕著脆弱的牙齒，使得齲齒、牙周、牙齦問題無情地蔓延，從老到小都面臨著牙齒問題。

常見的普通牙齒問題：齲齒、楔狀缺損、牙髓炎、牙周炎、牙齦萎縮。

由于牙的特殊性，一發(fā)作嚴(yán)重影響生活（飲食），而三甲公立醫(yī)院的口腔科號(hào)往往一號(hào)難求，所以很多人在牙疼起來的時(shí)候隨便選擇診所去補(bǔ)一下。這其實(shí)高度依賴醫(yī)生水平，不能否認(rèn)診所的便利性，但是本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的角度，建議：

普通的齲齒可以去社康，目前有部分社康也開設(shè)了口腔科（醫(yī)院會(huì)輪流派醫(yī)生去社康坐班），可以進(jìn)行補(bǔ)牙等基礎(chǔ)操作。如果社康解決不了，就去掛公立三級(jí)或三甲口腔科的號(hào)看。如果實(shí)在等不了，那就選擇一家靠譜的私立口腔診所，現(xiàn)在很多公立口腔科醫(yī)生也都紛紛下海了，看一下該醫(yī)生的執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，選個(gè)靠譜的。通過痛與金錢的教訓(xùn)，累積了各大醫(yī)院的牙齒維護(hù)經(jīng)驗(yàn)（以下全部親身體驗(yàn)過），分享給大家（以下不分排名）：

1.廣東省牙科醫(yī)療中心（現(xiàn)更名為南方醫(yī)科大學(xué)深圳口腔醫(yī)院，位于深圳市羅湖區(qū)建設(shè)路1092號(hào)），離國(guó)貿(mào)很近。在衛(wèi)健委網(wǎng)站上查口腔醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)這家羅湖區(qū)的不在名單上，反而是南方醫(yī)科大學(xué)深圳口腔醫(yī)院（坪山）在列，個(gè)人推測(cè)應(yīng)該是主院和分院的關(guān)系。

口腔專科醫(yī)院，是家老牌醫(yī)院了，這意味著這家醫(yī)院只看口腔問題，補(bǔ)牙、根管治療可以刷醫(yī)保，潔牙需自費(fèi)。醫(yī)生穩(wěn)定（7年前去看的牙醫(yī)還在那），水平穩(wěn)定，從病人角度出發(fā)，考慮病人感受，補(bǔ)牙如果6個(gè)月內(nèi)有脫落可以免費(fèi)重補(bǔ)。

掛號(hào)：一般下午3點(diǎn)放號(hào)。

掛號(hào)難度：★★

2.北大深圳醫(yī)院口腔科（深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)），三甲。

北大口腔科是省重點(diǎn)，醫(yī)生水平是很不錯(cuò)的，但總有很多實(shí)習(xí)生，掛主任的號(hào)一不小心就會(huì)成為操作的實(shí)驗(yàn)品，當(dāng)然每個(gè)好醫(yī)生都是從實(shí)習(xí)生成長(zhǎng)起來的，并且能進(jìn)北大醫(yī)院的實(shí)習(xí)生想必也都是很優(yōu)秀的，也有主任在旁進(jìn)行指導(dǎo)，所以基本也可以放心。掛醫(yī)師的號(hào)碰到實(shí)習(xí)生的概率較小。

同時(shí)北大的互聯(lián)網(wǎng)程度應(yīng)該是深圳全市最高的，所有片子都可以掃碼觀看（意味著可以拿去給其他地區(qū)諸如北京、上海、廣州的醫(yī)生問診）。

掛號(hào)：一般下午3點(diǎn)/4點(diǎn)放號(hào)。

掛號(hào)難度：★★★★★

3. 羅湖區(qū)人民醫(yī)院口腔科，三甲。

與北大口腔科一樣，主任的實(shí)習(xí)生眾多。醫(yī)生技術(shù)嫻熟。

掛號(hào)難度：★

4.南山醫(yī)院口腔科（目前改名叫華中科技大學(xué)協(xié)和深圳醫(yī)院），三甲。

醫(yī)生的水平、操作對(duì)病人來說才是至關(guān)重要的（醫(yī)院也是靠醫(yī)生口碑而發(fā)展的），一個(gè)好的口腔科醫(yī)生，即使離開三甲醫(yī)院自己重起爐灶，也照樣會(huì)客似云來，因?yàn)獒t(yī)院提供的只是平臺(tái)，牙科更多的和醫(yī)生的態(tài)度、細(xì)心、敬業(yè)、操作水平相關(guān)。

近年來，由于南山區(qū)人口產(chǎn)業(yè)發(fā)展膨脹，南山醫(yī)院蓬勃發(fā)展，醫(yī)生接診人數(shù)非常多，這為提高醫(yī)生水平、積累經(jīng)驗(yàn)有很大作用。住在附近的人可以考慮。

南山醫(yī)院有個(gè)特診中心，里面也有口腔科，就是掛號(hào)費(fèi)比較貴（所以相對(duì)容易掛號(hào)）。

掛號(hào)：一般早上6點(diǎn)放號(hào)。

掛號(hào)難度：★★★★

以上是本人親自去過的深圳公立醫(yī)院（口腔科），除了廣東省牙科醫(yī)療中心是口腔醫(yī)院外，其他三家都是綜合醫(yī)院。

在深圳衛(wèi)健委網(wǎng)站上查，發(fā)現(xiàn)只有兩家非營(yíng)利性口腔?？漆t(yī)院，其中“深圳市口腔醫(yī)院”是剛開沒多久的，還沒去過。

深圳的三甲醫(yī)院不多，一共15家如下圖（深圳衛(wèi)健委網(wǎng)站可查）：

口腔問題需要重視，預(yù)防勝于治療。牙醫(yī)推薦叮囑：

每天早晚刷牙。正確使用牙線（沖牙器和牙線都是清潔工具），清潔牙縫。每年潔牙（看牙醫(yī)）。每年的體檢口腔科往往是走過場(chǎng)，不走心，體檢醫(yī)生往往是對(duì)付著就過去了，靠譜的還是要每年進(jìn)行潔牙，比如在廣東省牙科醫(yī)療中心潔牙時(shí)，潔牙員會(huì)告知哪顆是蛀牙，可以掛哪個(gè)科醫(yī)生的號(hào)去看，從這點(diǎn)來看，潔牙員一定程度上充當(dāng)了牙齒體檢的角色。潔牙確實(shí)很酸爽，但是每年都建議要去一次，而且最好去公立醫(yī)院，因?yàn)樗麄儧]有利益掛鉤（恕我小人之心了）。不要用牙齒咬堅(jiān)硬的東西，比如開啤酒蓋、吃甘蔗、咬核桃殼。不要橫著刷牙（容易造成楔狀缺損），學(xué)會(huì)巴氏刷牙法。實(shí)在學(xué)不會(huì)那就上下刷。注意牙齒咬合。如果拔了下面的智齒，上面那顆智齒最好也拔掉，不然日積月累，咬合不對(duì)。潔牙不能美白，只能去除牙菌斑和牙結(jié)石等。所以最好少喝咖啡與奶茶（或者使用吸管）。最后，牙齒問題越早解決代價(jià)越小，拖延是對(duì)自己肉體痛苦和錢包的雙重壓榨，往往耗費(fèi)巨大，一旦發(fā)現(xiàn)問題就盡早約靠譜牙醫(yī)。

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