淺表性胃炎，是一種由于胃黏膜出現(xiàn)慢性炎癥而導致的疾病，由于淺表性胃炎癥狀并沒有非常嚴重，因此，很多人患上淺表性胃炎后，依舊不注意飲食節(jié)制，這樣的后果就是淺表性胃炎發(fā)展成更嚴重病癥，那么，淺表性胃炎患者飲食上該注意什么?有什么食物不能吃?

淺表性胃炎應忌口3種食物

1.酸性食物

淺表性胃炎一般會出現(xiàn)反酸，吐酸水等不適，是胃酸過多的表現(xiàn)，而酸性食物，也是刺激胃酸分泌的重要原因，因此，一旦患者淺表性胃炎，千萬不要再食用任何酸性食物，例如乳酪、金槍魚、蛋黃、比目魚、甜點、白糖等，可以多吃一些堿性食物中和胃酸，例如面條、包子、饅頭等。

2.辛辣刺激食物

辛辣刺激食物，例如麻辣燙、燒烤、香辣海鮮、油炸食物等，這些都是嚴重破壞胃黏膜的食物，淺表性胃炎患者，一旦常常食用這些食物，不僅胃黏膜會損傷更嚴重，還會因為辛辣刺激，加重胃痛，嚴重還會導致胃出血。

3.生冷食物

生冷食物，不僅寒涼，刺激性也強，不利于胃的消化，一旦是有淺表性胃炎，食用生冷食物，還會加重癥狀，因此，日常不要食用任何生冷食物，例如魚生，冰凍飲品，涼拌等，多食用溫性食物，例如南瓜，對胃好，還能保護胃黏膜，減少胃痛癥狀，多喝溫開水，暖胃不刺激。

以上，是關于淺表性胃炎患者需要忌口的三種食物詳解，希望各位患有淺表性胃炎的朋友看了后，能自覺杜絕這些食物。在此也需要特別提醒大家，一個胃的好壞，是根據(jù)日常的飲食習慣和護理所決定的，因此，你的胃健不健康，就得靠你的良好飲食習慣進行守護了。

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