好好愛自已 提問于2024-06-09 01:42:55

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心理健康是指人們在心理上的穩(wěn)定和健康狀態(tài)。保持心理健康對于個人的幸福和生活質(zhì)量至關(guān)重要，可以通過積極的生活方式、良好的人際關(guān)系、適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂等多種途徑來實現(xiàn)。同時，如果感到心理上的壓力和不適，及時尋求專業(yè)的心理咨詢和治療也是非常必要的。

好好愛自已 2024-06-11 11:41:29

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