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鮮蝦的四種經(jīng)典做法,給餐桌增香增亮!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月28日 17:34

鮮蝦,作為海鮮中的佼佼者,不僅肉質(zhì)鮮美,而且營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,是許多家庭餐桌上的??汀?/p>

今天,我們就來探討幾種簡(jiǎn)單易學(xué)的鮮蝦家常做法,讓這道美味佳肴成為您家庭聚餐的亮點(diǎn)。

01清蒸鮮蝦

清蒸,是最能保留食材原汁原味的一種烹飪方式。對(duì)于鮮蝦而言,清蒸不僅能保留其鮮美的口感,還能讓蝦肉的質(zhì)地更加細(xì)膩。

【材料準(zhǔn)備】:

- 鮮蝦500克

- 姜片適量

- 蔥段適量

- 料酒一勺

- 鹽少許

- 生抽適量

清洗蝦:將鮮蝦洗凈,剪去蝦須和蝦槍,從背部剖開,去除蝦線。這一步不僅可以去除蝦的腥味,還能讓蝦更易入味。

腌制:將處理好的蝦放入碗中,加入姜片、蔥段、料酒和少許鹽,腌制10分鐘。

擺盤:將腌制好的蝦整齊地?cái)[放在盤中,姜片和蔥段放在蝦身下,既可以去腥增香,又能防止蝦粘連盤底。

清蒸:鍋中加水燒開,放入裝有蝦的盤子,大火蒸5-8分鐘(根據(jù)蝦的大小調(diào)整時(shí)間)。

調(diào)味:蒸好后取出,去掉姜片和蔥段,淋上生抽和香油,撒上蔥花即可。

02蒜蓉粉絲蒸蝦

蒜蓉與粉絲的結(jié)合,是海鮮料理中的經(jīng)典搭配。這道蒜蓉粉絲蒸蝦,既有蒜蓉的香氣,又有粉絲的滑嫩,蝦肉的鮮美更是錦上添花。

【材料準(zhǔn)備】:

- 鮮蝦500克

- 粉絲100克

- 大蒜一頭

- 生抽兩勺

- 老抽半勺(調(diào)色用)

- 白糖一小勺

- 鹽少許

- 香油幾滴

粉絲處理:粉絲提前用溫水泡軟,剪成適口長度,鋪在盤底。

蒜蓉制作:大蒜剁成蒜蓉,鍋中加油燒熱,下入蒜蓉小火炒香,加入生抽、老抽、白糖、鹽調(diào)味,炒勻后關(guān)火。

蝦處理:鮮蝦同樣清洗干凈,去蝦線,背部剖開但不要切斷,將蝦尾穿過剖開的口子,形成漂亮的造型。

擺盤蒸制:將處理好的蝦擺在粉絲上,每只蝦上均勻鋪上炒好的蒜蓉,大火蒸8-10分鐘。

出鍋裝飾:蒸好后取出,撒上蔥花,淋上香油即可上桌。

03香辣炒蝦球

對(duì)于喜歡辣味的朋友來說,香辣炒蝦球絕對(duì)是一道不可錯(cuò)過的美味。這道菜色澤紅亮,香辣可口,蝦球外酥里嫩,十分誘人。

【材料準(zhǔn)備】:

- 鮮蝦500克(去殼留尾,背部剖開去蝦線,形成蝦球)

- 干辣椒適量(根據(jù)口味調(diào)整)

- 花椒一小把

- 姜蒜切片適量

- 青紅椒切丁適量

- 生抽兩勺

- 老抽半勺

- 白糖一小勺

- 鹽少許

- 料酒一勺

- 淀粉適量

【制作步驟】:

蝦球腌制:將處理好的蝦球加入料酒、鹽、淀粉,抓勻腌制10分鐘。

炸蝦球:鍋中加油燒至五成熱,下入蝦球,中火炸至金黃酥脆,撈出瀝油。

炒香料:鍋中留底油,下入干辣椒、花椒、姜蒜片,小火炒出香味。

調(diào)味炒制:加入青紅椒丁,繼續(xù)翻炒幾下,再加入生抽、老抽、白糖調(diào)味,炒勻后倒入炸好的蝦球,快速翻炒均勻。

出鍋:炒好后即可出鍋裝盤,撒上蔥花增香。

04蝦仁炒飯

蝦仁炒飯,是一道既簡(jiǎn)單又美味的家常菜。它不僅營養(yǎng)豐富,而且色香味俱全,是忙碌生活中的一道快捷美食。

【材料準(zhǔn)備】:

- 鮮蝦200克(去殼去頭去尾,切?。?/p>

- 冷飯一碗

- 雞蛋兩個(gè)

- 青豆適量

- 胡蘿卜丁適量

- 蔥花適量

- 鹽少許

- 生抽一勺

炒蝦仁:鍋中加油燒熱,下入蝦仁快速翻炒至變色,盛出備用。

炒雞蛋:另起鍋加油,打入雞蛋液,炒散成蛋碎,盛出備用。

炒蔬菜:鍋中再次加油,下入青豆、胡蘿卜丁翻炒至斷生。

炒飯:將冷飯打散,加入鍋中,大火快速翻炒,加入鹽、生抽、胡椒粉調(diào)味。

合炒:將炒好的蝦仁、蛋碎加入鍋中,翻炒均勻,最后撒上蔥花即可出鍋。

通過以上四種鮮蝦家常做法的介紹,相信您已經(jīng)迫不及待想要嘗試了吧?

無論是清蒸的清新、蒜蓉粉絲蒸的香濃、香辣炒蝦球的熱烈,還是蝦仁炒飯的溫馨,都能讓您的餐桌增添一份別樣的風(fēng)味。

鮮蝦的烹飪,不僅僅是味覺的享受,更是對(duì)生活品質(zhì)的追求。不妨在這個(gè)周末,為您的家人準(zhǔn)備一道鮮美的蝦料理,讓愛與美食同行。

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